Food for Thought

مجبوری حد سے زیادہ کھانے والوں کی حوصلہ افزائی اور مدد کے لیے روزانہ پڑھنا

اوور ایٹرز اینانیمس کے اصولوں کی بنیاد پر، فوڈ فار تھیٹ مجبوری زیادہ کھانے والوں کے لیے مدد فراہم کرتا ہے جو اپنے کھانے کے رویے کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں اور پرہیز کے پروگرام پر عمل کرنا چاہتے ہیں۔ یہ متاثر کن ایپ 366 ریڈنگز پر مشتمل ہے، سال کے ہر دن کے لیے ایک۔ ہر پڑھنے کا مقصد روزانہ کی حوصلہ افزائی کرنا ہے، آپ کو توازن کی زندگی بنانے اور کھانے کے بارے میں سوچنے کے پرانے، خود کو تباہ کرنے والے طریقوں کو توڑنے میں مدد کرنا ہے۔ تمام تلاوت مختصر دعا کے ساتھ ختم ہوتی ہیں۔

جب ایپ ہر روز کھولی جاتی ہے، تو یہ خود بخود آپ کو اس دن کی پڑھائی دکھائے گی۔ روزانہ کی اطلاع کے لیے ایک وقت کا انتخاب کریں جو آپ کو اس دن کی پڑھائی اور اپنے پروگرام کو پڑھنے، غور کرنے اور غور کرنے کی یاد دلاتی ہے۔ جب بھی آپ کو دوبارہ توجہ دینے کی ضرورت ہو ایپ کو کھولیں۔

سوچ کے لیے خوراک ایک ضروری ٹول بن جائے گا جو آپ کو اپنا پروگرام بنانے، پرہیزگار رہنے، اور وہ شخص بننے میں مدد کرے گا جس کے لیے آپ ہیں۔

خصوصیات:

آج کی پڑھائی تک رسائی کے لیے "آج" بٹن دبائیں۔

مزید روزانہ پڑھنے تک آسانی سے رسائی کے لیے آگے یا پیچھے سوائپ کریں۔

روزانہ پڑھنے کو دوستوں کے ساتھ ای میل یا ٹیکسٹ کے ذریعے شیئر کریں۔

اپنی پسندیدہ ریڈنگز کو بُک مارک کریں (اوپر دائیں کونے میں ستارے کو دبائیں) اور آسانی سے ان پر واپس جائیں (نیچے ٹول بار میں اسٹار کو دبائیں)۔

روزانہ کی تمام 366 ریڈنگز تلاش کریں۔

آپ کو روزانہ مراقبہ پڑھنے کی یاد دلانے کے لیے ہر روز ایک اطلاع موصول کریں۔

کیلنڈر بٹن کا استعمال کرتے ہوئے مخصوص پڑھنے پر جائیں۔

اپنے فونٹ کا سائز اپنے آلے کی ترتیبات کا استعمال کرتے ہوئے سیٹ کریں۔

لائٹ یا ڈارک موڈ کے درمیان انتخاب کریں۔