FitPro Fitness Online Workout

خواتین مردوں کے لیے ورزش، وزن میں کمی، پٹھوں کی تعمیر، فٹپرو، فٹنس آن لائن ورزش

100ExtremeWorkout: یہ ہے FitPro Workouts Fitness Online Coach for - کوئی بھی جو وزن کم کرنا چاہتا ہے، پٹھوں کو بنانا چاہتا ہے، خواتین اور مردوں کے لیے تربیت کرنا چاہتا ہے تاکہ آپ کو برداشت بڑھانے اور مضبوط بننے میں مدد ملے!

فٹنس آن لائن کوچ حفاظت پر بھرپور توجہ کے ساتھ جامع مشورے، وقت کی جانچ اور تجربہ کار فراہم کرتا ہے۔

جم اور گھر میں FitPro ورزش آپ کو کنٹرول کرنا اور سمجھنا سیکھیں گے کہ جسم کیسے کام کرتا ہے۔

آن لائن fitpro ٹریننگ کے ساتھ مستقبل میں، آپ آزادانہ طور پر ورزش کے لیے ڈائیٹ یا ڈائیٹ کے لیے ورزش کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔

جم یا گھر میں ہر فٹ ورزش آن لائن فٹ پرو نیوٹریشن گائیڈ کے ساتھ آتی ہے تاکہ آپ کو صحیح نتائج حاصل کرنے میں مدد ملے۔

فٹنس آن لائن کوچ کے ساتھ، آپ کو صحیح خوراک اور موثر فٹ ورزش کے لیے سفارشات موصول ہوں گی جو بصری اثر، اچھی صحت، اپنے آپ پر کام کرنے کے لیے اعمال کی ترغیب دیں گی!

تیزی سے وزن کم کرنے یا پٹھوں کو بنانے کی کوشش نہ کریں، صرف منظم اور طریقہ کار کی ترقی سے ہی فٹنس میں بہترین نتیجہ حاصل ہوتا ہے۔

آپ جو بھی کرتے ہیں، سب سے اہم بات یہ ہے کہ فٹ ورزش کو چھوٹے قدموں اور صحیح کاموں سے شروع کریں، پھر آپ کی فٹنس کے نتائج ناقابل یقین رفتار سے بڑھتے ہیں۔ لیکن سب سے مشکل اور سب سے اہم چیز شروع کرنا ہے۔ FitPro ورزش کے ساتھ یہ beginners کے لیے ایک آسان آغاز ہے!

ہم میں سے ہر ایک اپنی مثال سے خود کو بدل سکتا ہے اور اپنی دنیا کو بدل سکتا ہے۔ اگر آپ اپنی زندگی میں کچھ بدلنا چاہتے ہیں تو اپنے آپ سے آغاز کریں، اگر آپ کے ساتھ بہتر سلوک کرنا ہے تو دوسروں کے ساتھ اپنے رویے سے شروع کریں، اگر آپ کسی کو بدلنا چاہتے ہیں تو اپنے آپ سے شروع کریں۔ کوئی بھی کامیابی، کوئی بھی عظیم الشان کارنامہ ہمیشہ اپنے آپ سے شروع کریں۔ ایک فٹ پرو ورزش فٹنس کوچ اس میں آپ کی مدد کرے گا۔

فٹپرو ورزش فٹنس آن لائن کوچ میں کیا شامل ہے۔

فٹ ٹریننگ لیول کے ابتدائی افراد

فٹ ٹریننگ لیول انٹرمیڈیٹ

فٹ ٹریننگ لیول ایڈوانسڈ

فٹ ٹریننگ لیول ایلیٹ

ڈمبگرنتی ماہواری کے لیے خوراک اور تربیت

Varicose Veins-Vessels اسباب اور روک تھام

پانی اور نمک کے توازن کو بحال کرنے کے لیے خوراک اور تربیت

ریکوری جوڑوں کے لیے خوراک اور تربیت

سیلولائٹ سے چھٹکارا پانے کا طریقہ خوراک اور تربیت

جم اور گھر میں ورزش اور ورزش کریں۔

اپنی بہترین کیلوریز کا حساب لگائیں۔

جسمانی چربی کا کیلکولیٹر

فوڈ کیلوری کیلکولیٹر

اسٹاپ واچ ٹائمر میوزک

FitPro فٹنس ٹریننگ کا مقصد:

وزن میں کمی کے لیے FitPro ٹریننگ پروگرام

پٹھوں کی تعمیر کے لیے FitPro ٹریننگ پروگرام

طاقت اور برداشت کے لیے FitPro ٹریننگ پروگرام

Beginer کے لیے FitPro ٹریننگ پروگرام

صحت یابی کے لیے FitPro ٹریننگ پروگرام

مشقوں کے ساتھ FitPro لائبریری:

تفصیل کے ساتھ تقریباً 300 مشقیں۔

مستقبل میں مزید مشقیں شامل کی جائیں گی۔

پیچھے کی مشقیں۔

کندھوں کی مشقیں۔

Triceps مشقیں

بائسپس کی مشقیں۔

ABS مشقیں

سینے کی مشقیں۔

گلوٹس کی مشقیں۔

Quads مشقیں

تندرستی آن لائن غذا اور ترکیبیں:

کیٹو ڈائیٹ

کیٹو کم کارب غذا

کم کارب غذا

پروٹین کاربوہائیڈریٹ گردش خوراک

ہر ورزش میں تربیت کے لیے غذائیت کی سفارشات ہوتی ہیں۔

اسٹور:

کھیلوں کے سپلیمنٹس

کھیلوں کے لوازمات

کھیلوں کا لباس

اور دیگر

ذاتی فٹنس آن لائن ٹرینر:

آپ اپنا نتیجہ حاصل کرنے کے لیے ایک ذاتی ٹرینر کا انتخاب کر سکتے ہیں، فٹنس آن لائن کوچ آپ کے لیے ذاتی آن لائن ورزش کا پروگرام بنائے گا اور آپ کو فٹنس کا ہدف حاصل کرنے کے لیے غذائیت سے متعلق سفارشات دے گا۔ ذاتی ٹرینر خدمات کی قیمتیں انفرادی ہیں، وہ درخواست کی رکنیت میں شامل نہیں ہیں۔

مواصلات:

آپ فیس بک اور ٹیلی گرام پر گروپ میں چیٹ کر سکتے ہیں۔

اپنی کامیابیوں، فٹنس کی تصاویر، ترکیبیں شیئر کریں، تجاویز طلب کریں اور بس اچھا وقت گزاریں!