Fitness Quotes

فٹنس کوٹس اور فٹنس خیالات کا مجموعہ

اگر آپ ان لوگوں میں سے نہیں ہیں جو ہر روز جاز کے ساتھ جاگ کر جم جاتے ہیں اور ہلکا پھلکا چکن اور بروکولی کھاتے ہیں… فکر نہ کریں۔ تم اکیلے نہیں ہو.

فٹنس اور نیوٹریشن پلان کی پیروی کرنا اور اس پر قائم رہنا مشکل ہے، اور ایسے دن بھی آئیں گے جب آپ کو فٹنس کی حوصلہ افزائی کا کوئی احساس نہیں ہوگا۔ آپ شاید اپنے بہت پسینے والے تولیے میں پھینکنا چاہتے ہیں اور ترک کرنا چاہتے ہیں۔ لیکن اس وقت جب یہ حوصلہ افزا ورزش کی قیمتیں (ٹانگ) دن کو بچا سکتی ہیں۔

بعض اوقات چند طاقتور الفاظ ہی آپ کو "میں نہیں کر سکتا" یا "مجھے ایسا محسوس نہیں ہوتا" کی ذہنیت سے باہر نکلنے اور ورزش سے نمٹنے یا صحت مند کھانے کا انتخاب کرنے کے لیے تیار کرنے کے لیے درکار ہوتا ہے۔ جب آپ اپنے اہداف کے ساتھ ٹریک پر رہنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہوں تو متاثر کن صحت اور تندرستی کے حوالے آپ کو یہ یاد دلانے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آپ جو کچھ کر رہے ہیں وہ کیوں کر رہے ہیں، اور آپ کو حوصلہ شکنی کا شکار کیوں نہیں ہونا چاہیے۔

یہاں فٹنس ورزش کی حوصلہ افزائی کی قیمتیں ہیں جو شاید آپ کو اپنے بہانے سے اوپر اٹھنے اور اپنے مقاصد کو پورا کرنے کی ضرورت ہے۔ ہم نے وینس ولیمز، مائیکل جارڈن، اور آرنلڈ شوارزنیگر جیسے آل اسٹار ایتھلیٹس کے فٹنس اقتباسات اور مایا اینجلو، تھامس جیفرسن اور مہاتما گاندھی جیسی دانشمند عوامی شخصیات کے متاثر کن اقوال شامل کیے ہیں۔ انہیں پرنٹ کریں۔ انہیں اپنے آئینے پر ٹیپ کریں۔ انہیں اپنے بٹوے میں لے جائیں۔ انہیں اپنے دماغ میں بار بار دہرائیں جب تک کہ وہ چپک جائیں۔ کیونکہ ہاں، آپ یہ کر سکتے ہیں۔ اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنے خوابوں کو پورا کریں۔

ایپ کے اندر کیا ہے؟

- ہینڈ پکڈ فٹنس کوٹس

- مشہور فٹنس اقتباسات

- فٹنس کوٹس امیجز

- پسندیدہ یا غیر پسندیدہ فٹنس کوٹس کے اختیارات

- 200+ سے زیادہ فٹنس کوٹس

- فٹنس کوٹس کو کاپی کرنے، شیئر کرنے اور ڈاؤن لوڈ کرنے میں آسان