FITLUC

فٹنس ایپ

FITLUC میں خوش آمدید: آپ کا ذاتی فٹنس ساتھی

FITLUC ایپ کے ساتھ، اپنی فٹنس اور صحت کے اہداف کو حاصل کرنا کبھی بھی آسان نہیں تھا! خاص طور پر آپ کے لیے تیار کردہ سفر شروع کرنے کے لیے تیار ہو جائیں، جہاں پرسنلائزڈ ورزش کے منصوبے، غذائیت سے باخبر رہنے، طرز زندگی کی عادات کی نگرانی، اور حقیقی وقت کی کوچنگ سب آپ کی کامیابی میں معاونت کے لیے اکٹھے ہوتے ہیں۔

خصوصیات:

ذاتی نوعیت کے تربیتی منصوبے:

اپنی فٹنس اور صحت کے مقاصد تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے بنائے گئے ورزش کے پروگراموں تک رسائی حاصل کریں، چاہے آپ وزن کم کرنا، پٹھوں کی تعمیر، برداشت کو بہتر بنانا، یا مجموعی طور پر تندرستی کو بڑھانا چاہتے ہیں۔

ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ فالو کریں:

ہر قدم پر مناسب شکل اور تکنیک کو یقینی بناتے ہوئے ہدایت یافتہ ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ حوصلہ افزائی اور پراعتماد رہیں۔

نیوٹریشن ٹریکنگ کو آسان بنایا گیا:

اپنے کھانوں کو آسانی سے لاگ ان کریں، اپنی غذائیت کی مقدار کی نگرانی کریں، اور اپنے اہداف کو پورا کرنے کے لیے باخبر کھانے کے انتخاب کریں۔

روزانہ کی عادات میں سرفہرست رہیں:

صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے لیے ہائیڈریشن اور نیند سے لے کر تناؤ کے انتظام اور ذہن سازی تک اپنی روزمرہ کی عادات اور معمولات کا سراغ لگائیں۔

اہداف طے کریں اور ٹریک کریں:

صحت اور تندرستی کے مقاصد طے کریں، اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں، اور راستے میں اپنی کامیابیوں کا جشن منائیں۔

سنگ میل کے بیجز حاصل کریں:

آپ کو حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کرتے ہوئے، نئے ذاتی بہترین تک پہنچنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے پہچان حاصل کریں۔

ریئل ٹائم پیغام رسانی:

ریئل ٹائم میسجنگ کے ذریعے اپنے کوچ سے جڑے رہیں، جب بھی آپ کو ضرورت ہو مدد، رہنمائی اور حوصلہ افزائی حاصل کریں۔

ڈیجیٹل کمیونٹیز میں شامل ہوں:

معاون ڈیجیٹل کمیونٹیز کا حصہ بنیں جہاں آپ ہم خیال افراد کے ساتھ رابطہ قائم کر سکتے ہیں، تجربات کا اشتراک کر سکتے ہیں، اور ایک ساتھ متحرک رہ سکتے ہیں۔

جسم کی پیمائشوں کو ٹریک کریں:

وقت کے ساتھ ٹھوس نتائج دیکھتے ہوئے، جسمانی پیمائش اور پیش رفت کی تصاویر کے ساتھ اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

پش نوٹیفکیشن ریمائنڈرز: طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لیے پش اطلاعات موصول کریں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ کبھی بھی بیٹ سے محروم نہ ہوں۔

سیملیس انٹیگریشن: اپنے پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے Garmin, Fitbit, MyFitnessPal، اور Withings کو ایک ہی آسان جگہ سے ورزش، قدموں، نیند، غذائیت اور مزید کو ٹریک کرنے کے لیے مربوط کریں۔

آج ہی FITLUC ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک بہتر، صحت مند اور زیادہ خوش رہنے کی طرف اپنے سفر کا آغاز کریں!