Eric Leija - Primal Fitness

ابتدائی FIT

پرائمل ایف آئی ٹی ایپ آپ کو کھیل کے ایک انتہائی قابل فٹنس اور طرز زندگی رہنماؤں میں سے ایک تک رسائی فراہم کرتی ہے… ایرک لیجا ارف دی پرائمل سلیویئر۔ اس کے تربیت کے طریقے حرکات اور نقل و حرکت کو بڑھاوا دینے کے لئے ثابت ہوتے ہیں جبکہ آپ کے جسم کو بھی مجسمہ بناتے ہیں اور کیا آپ کو کسی جانور کی طرح محسوس ہوتا ہے۔

ایرک کا طریقہ کار فٹنس کے لئے BS کا کوئی نقطہ نظر نہیں ہے جو روایتی ٹولز جیسے باربیلس اور ڈمبیلس اور ایرک کے دستخطی کیتلیبل اور باڈی ویٹ ورزشوں سے جو بہاؤ اور دیگر غیر روایتی تکنیک کو یکجا کرتا ہے کے ساتھ آزمائشی اور حقیقی طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے حقیقی دیرپا نتائج پیش کرتا ہے۔

ٹریننگ کے لئے ایک جامع نقطہ نظر کا استعمال کرتے ہوئے بنیادی ایف آئی ٹی تشکیل دی گئی ہے جو آپ کو کسی مشین کی طرح انجام دینے اور درد سے پاک رہنے کے بعد اپنے خوابوں کو حاصل کرنے میں مدد دے گی۔

تفصیلی تدریسی ویڈیوز کی لائبریری

300+ ایچ ڈی ڈیمو اور انسٹرکشنل ویڈیوز جہاں ایرک ہر مشق کو توڑ دیتا ہے جس میں انڈسٹری کے دیگر اعلی کوچوں اور رہنماؤں کے ساتھ تعاون شامل ہوتا ہے۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ آپ کوالٹی آر پی ایس انجام دے رہے ہیں تاکہ یہ یقینی بنائے کہ آپ ہر ورزش سیشن کو زیادہ سے زیادہ کررہے ہیں۔ آپ ہمیشہ اپنی وسعت ورزش کی لائبریری میں توسیع کرتے ہوئے اپنے OWN ورزش کو بنانے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔

آپ کچھ سنجیدہ کام کرنے کی توقع کرسکتے ہیں لیکن ہر ورزش میں نقل و حرکت وارم اپس اور ڈیکمپریشن ٹھنڈا چڑھاؤ کا استعمال کرتے ہوئے مضبوط صحت یاب ہونے کی صلاحیت بھی رکھتے ہیں!

پلے لسٹس

ایرک اپنے سب سے اوپر کے ورزش کے فنیشرز ، دیئے جانے والے معمولات ، ابتدائی ورزش ، نقل و حرکت کی مشقیں ، مشقیں اور بہت کچھ شریک کرتا ہے۔ اور پلے لسٹس کو نئے ویڈیوز اور زمرے کے ساتھ باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے۔

پرائمری کمیونٹی میں شامل ہوں

پرائمل کمیونٹی کا حصہ بننے کا مطلب ہے کہ آپ کسی بھی وقت روزانہ کی ورزش کا حصہ بن سکتے ہیں۔ ایرک چیلنجنگ کیٹلیبل اور باڈی ویٹ ورزشوں کا استعمال کرتے ہوئے تفریح ​​کرنے کے لئے جانا جاتا ہے جو بہاؤ اور دیگر غیر روایتی تکنیک کو یکجا کرتا ہے۔ ان تراکیب کے ذریعہ ، آپ کو موبائل اور ایتھلیٹک رکھنے کے ل various مختلف حدود میں آگے بڑھتے ہوئے آپ کیلوری کو جلا رہے ہوں گے!

ورزش جو آپ کے جسم کا اندازہ لگاتے ہیں

ہر روز ورزش کے ہر چکر کا ہدف بدل جاتا ہے۔ ایسا کرنے سے آپ کے جسم کا اندازہ لگ جاتا ہے ، آپ کو اپنے جسم کو تبدیل کرنے اور کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔ پرائمل فٹ ایپ میں ، آپ توڑنے ، طاقت ، غیر روایتی طاقت اور نقل و حرکت ، بلکنگ ، اور بہت کچھ کے لئے تیار کردہ ٹریننگ بلاکس کی توقع کرسکتے ہیں!

اضافی ایپ کے فوائد

پرائمل میتھڈ ایپ میں ، آپ پریمٹل کیٹل بیل کورس کا استعمال کرتے ہوئے اپنی کیتلیبل تکنیک میں مہارت حاصل کرنا سیکھیں گے یا آپ ہمارے مقصد اور ٹول مخصوص پروگراموں میں سے کسی کو استعمال کرکے سیدھے کام کرسکتے ہیں ...

پرائمل ایف آئی ٹی آپ کو گیم کے سب سے مشہور اور معزز ٹرینرز اور فٹنس ماہرین سے انتہائی متعلقہ ، جدید ترین فٹنس معلومات حاصل کرتے ہوئے ورزش کے تعاون سے ایک قسم کی ٹریننگ حاصل کرنے کا موقع فراہم کرتی ہے۔

ہم آپ کو جسمانی اور ذہنی طور پر اپنی زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کرنا چاہتے ہیں۔

- 2 ہفتوں کے مفت آزمائشی ، ماہانہ ازخود تجدید کے ساتھ month 14.99 ایک ماہ۔

- 2 ہفتوں کے مفت آزمائش کے ساتھ سالانہ $ 119.99 ، سالانہ ازخود تجدید۔

https://www.ericleija.com/terms-c conditions

https://www.ericleija.com/privacy-policy

اس ایپ کو فخر اور فٹ ایپ کے ذریعہ فخر کے ساتھ تقویت ملی ہے۔