Energym 健身

انرجیم ہیلتھ اینڈ فٹنس مینجمنٹ اسٹوڈیو، پروفیشنل پرسنل ٹرینر پلاننگ کے ساتھ مل کر، Redcord Redcord گروپ کلاس، Neurac

Energym ایک آرام دہ، خوشگوار اور آرام دہ کھیلوں کے ماحول میں ہر عمر کے لیے اپنی مرضی کے مطابق کھیلوں کے تربیتی پروگرام فراہم کرتا ہے۔

ورزش کے ذریعے تناؤ کو دور کریں اور جسمانی کارکردگی کو بہتر بنائیں۔ مضبوط جسم کے لیے مکمل فٹنس پلان۔ کرنسی کو برقرار رکھنے اور پٹھوں کی طاقت بڑھانے کے لیے درمیانی اور بڑھاپے میں ورزش کریں۔

1v1 پروفیشنل فٹنس کوچنگ کورسز ─ آپ کی ذاتی ضروریات، اہداف اور موجودہ جسمانی حالت کے مطابق فٹنس کورسز کی منصوبہ بندی کرنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔ مناسب تربیت، متوازن غذائیت، اور باقاعدگی سے کام اور آرام کے ذریعے، ہم آپ کی صحت کو برقرار رکھنے اور آپ کی کرنسی کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

ریڈ رسی گروپ کورس / نیورک کورس ─ طویل مدتی ورزش کی کمی، پٹھوں کی بنیادی طاقت کی کمی، طویل مدتی کھڑے رہنا، بیٹھے رہنے، کمر کے نچلے حصے میں درد، کمر درد اور دیگر جسمانی تکلیف کو بہتر بنائیں۔ ناروے میں شروع ہوا، Redcord معطلی کا نظام بحالی، تربیت اور کارکردگی بڑھانے کے لیے ایک تربیتی نظام ہے۔

ریڈکارڈ سسپنشن سسٹم موومنٹ حرکت کے ڈیزائن کے ذریعے جسمانی فٹنس اور کھیلوں کی کارکردگی کو بہتر بنا سکتا ہے، جسم کے منحنی خطوط کو برقرار رکھ سکتا ہے اور کھیلوں کی چوٹوں کو روک سکتا ہے۔