Empado - NVC journal

غیر متشدد مواصلاتی طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے زندگی کے حالات کے بارے میں سوچیں۔

کیا آپ کو پریشانی کی صورتحال ہے اور اسے سوچنے کی ضرورت ہے؟ یا صرف اپنے جذبات اور ضروریات پر نظر رکھنا چاہتے ہیں؟

عدم تشدد کے مواصلاتی طریقوں کی بنیاد پر، ایمپاڈو آپ کو ایسا کرنے دیتا ہے!

---

یہ کیسے کام کرتا ہے؟

بس:

1. ایک یا زیادہ جذبات کا انتخاب کریں جو آپ محسوس کر رہے ہیں۔

2. ان جذبات کے پیچھے کیا ہے؟ منتخب کریں کہ آپ کون سی بنیادی ضروریات پوری نہیں کر رہے ہیں (یا پورا کر رہے ہیں، اگر آپ اچھا محسوس کر رہے ہیں)۔

3. آپ ان بنیادی ضروریات کو کیسے پورا کر سکتے ہیں؟ مختلف حکمت عملیوں پر غور کریں جو ان سے مل سکتی ہیں۔

4. کوئی اور ملوث ہے؟ دوسروں کے لیے بھی ایسا ہی کریں۔

اس عمل سے آپ کو صورت حال کا ایک وسیع نظریہ ملنا چاہیے اور ایسے حل تلاش کرنا آسان بنانا چاہیے جو اس میں شامل ہر فرد کی ضروریات کو پورا کریں۔

---

https://gitlab.com/enjoyingfoss/empado پر تعاون کریں۔

https://liberapay.com/Empado/ پر عطیہ کریں۔ عطیات مجھے اپنے فارغ وقت کے بجائے باقاعدگی سے ایپ پر کام کرنے دیں گے۔

---

یہ ایپ AGPLv3 کے تحت ایپ اسٹور کے استثناء کے ساتھ ساتھ سیکشن 7 کے تحت ایپ اور پیکیج کے نام کی حد کے ساتھ جاری کی گئی ہے۔

ایپ میں استعمال ہونے والے جذباتی شبیہیں EmojiTwo کے آئیکنز پر مبنی ہیں - https://emojitwo.github.io/ - اصل میں Emojione 2.2 - https://www.emojione.com/ - بذریعہ Ranks.com - http:// www.ranks.com/ - Emojitwo کمیونٹی کے تعاون کے ساتھ۔