El Poder Del Metabolismo

سست میٹابولزم کی وجوہات اور حل

وزن کم کرنے اور اسے دور رکھنے کے لیے اپنے میٹابولزم کو استعمال کرنے کا طریقہ سیکھیں۔ اپنے سست میٹابولزم کو بہتر بنا کر، آپ جو چاہیں کھا سکیں گے اور بغیر کسی پابندی کے اور کھوئے ہوئے وزن کو واپس حاصل کرنے کے خوف کے بغیر۔

یہ انقلابی کتاب ان عوامل کو الگ کرتی ہے جو بہت سے لوگوں کو ہمیشہ خوراک پر مجبور کرتے ہیں، لیکن دوسروں کو کبھی بھی وزن نہیں بڑھنے دیتے چاہے وہ کچھ بھی کھائیں۔ ایک سادہ نظام، حل، قدرتی امداد اور تکنیک کے ساتھ، آپ سیکھیں گے کہ اپنے "سست میٹابولزم" کے مسئلے کو ایک بار اور ہمیشہ کے لیے کیسے شکست دی جائے۔

یہ کتاب حل اور مدد فراہم کرتی ہے:

ایک سست میٹابولزم

وزن کے مسائل

موٹاپا

ذیابیطس

hypothyroidism

انتباہ: یہ غذا نہیں ہے۔

جو لوگ ان تکنیکوں کو لاگو کرتے ہیں وہ ہر ہفتے 3 پاؤنڈ چربی کھو چکے ہیں۔ یہ مستقل وزن میں کمی ہے۔ یو یو اثر یہاں ختم ہوتا ہے۔ ایک بار جب آپ اپنا میٹابولزم ٹھیک کر لیتے ہیں، تو آپ اس بحالی کے بارے میں فکر کرنا چھوڑ سکتے ہیں جو وہاں موجود ہر کم کیلوری والی خوراک کے ساتھ ہوتا ہے۔

اس کتاب سے آپ سمجھ سکتے ہیں کہ کچھ لوگوں کے لیے کاربوہائیڈریٹ کی لت کیوں ہوتی ہے اور کیوں دوسرے وہ تمام کاربس کھاتے ہیں جو وہ چاہتے ہیں اور کبھی بھی ایک پاؤنڈ حاصل نہیں کرتے۔ اس سے بھی بہتر، آپ دسیوں ہزار لوگوں کی تکنیک اور عادات سیکھیں گے جنہوں نے اس کتاب کو پڑھا، وزن کم کیا، اور اسے دور رکھا۔