Diabetic Athletic Inner Circle

فٹنس ایپ

اس ذیابیطس فٹنس کوچنگ ایپ کے ساتھ، آپ اپنے ورزش اور کھانوں کا سراغ لگانا شروع کر سکتے ہیں، نتائج کی پیمائش کر سکتے ہیں، اور اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کر سکتے ہیں، یہ سب کچھ اپنے فٹنس کوچ اور ذیابیطس کے ماہر کی مدد سے۔

ذیابیطس کے ماہر حکمت عملی، تاحیات T1D، اور طاقت کے کوچ نکولس کاراکنڈس کے سچے، آزمائے گئے اور آزمائے گئے طریقوں پر بنایا گیا، ذیابیطس ایتھلیٹک کا مقصد آپ کو درست قدم بہ قدم، اوزار، حکمت عملی اور حکمت عملی فراہم کرکے نیویگیٹنگ ورزش اور ذیابیطس کو آسان بنانا ہے۔ اپنے تندرستی کے اہداف تک پہنچنے اور اسے برقرار رکھنے اور ٹائپ 1 ذیابیطس کے ساتھ اپنی بہترین زندگی کا احساس، کارکردگی دکھانے اور بہتر نظر آنے کے لیے!

- روزانہ تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور اپنے ورزش کو ٹریک کریں۔

- اپنی مرضی کے مطابق ورزش اور ذیابیطس کیلکولیٹر۔

- رجسٹرڈ غذائی ماہرین کے ذریعہ آپ کے لئے کھانے کے منصوبے کے مجموعے اور غذائی حکمت عملی۔

- روزانہ کی ورزشیں براہ راست اپنے کوچ سے حاصل کریں اور اپنی ذاتی بہترین چیزوں کو شکست دے کر پرعزم رہیں۔

- ہر دن کے لئے ماضی کی ترقی کے اعدادوشمار اور گراف وصول کریں اور ان کا جائزہ لیں۔

- اپنے کوچ کے ذریعہ تجویز کردہ اپنی روزانہ کی غذائیت کا نظم کریں۔

- اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔

- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں۔

- اپنی عادات، ترقی کی تصاویر، اور جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں۔

- اپنے کوچ سے اپنی مرضی کے مطابق روزانہ ورزش کی یاد دہانی اور حوصلہ افزائی حاصل کریں۔

- ایپل ہیلتھ کے ساتھ انضمام: اپنے روزانہ کے اعدادوشمار کو ایپ سے ہم آہنگ کریں جیسے کہ اقدامات، نیند، HR اور بہت کچھ۔ جسم کے اعدادوشمار کو فوری طور پر مطابقت پذیر بنانے کے لیے وِنگس ڈیوائسز سے جڑیں۔

- براہ راست MyFitnesspal سے جڑیں، اور پہننے کے قابل آلات جیسے کہ ایپل واچ کو ہیلتھ ایپ کے ساتھ مطابقت پذیر، Fitbit اور Withings کو اپنے کوچ کے ساتھ جسمانی اعدادوشمار کو فوری طور پر خود بخود اور روزانہ ہم آہنگ کرنے کے لیے۔

اب، آپ اپنے فون کو پیچھے چھوڑ سکتے ہیں اور کسی بھی ورزش کو شروع اور ٹریک کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں جو آپ کے کوچ (باقاعدہ، سرکٹ، اور وقفہ) کے ذریعے آپ کے لیے پروگرام کیا گیا ہے، بشمول تین نئی کارڈیو سرگرمیاں، تیراکی، رقص، اور HIIT، براہ راست سے آپ کی گھڑی!

اندرونی دائرے میں شامل ہوں اور آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!