Fasting Tracker, Food Diary

مکمل ایپ میں وقفے وقفے سے روزہ رکھنا، فوڈ ٹریکر، وزن میں کمی، واٹر ٹریکر شامل ہیں۔

ڈے بک ایک مکمل آل ان ون ہیلتھ ایپ ہے جس میں وقفے وقفے سے فاسٹنگ ٹریکر، فوڈ ڈائری، واٹر ریمائنڈر، فٹنس گولز ٹریکر، ویٹ اینڈ ویسٹ لوس ٹریکر، بی ایم آئی کیلکولیٹر، ڈائیٹ ٹریکر اور بہت کچھ شامل ہے۔

اپنے روزے کا سراغ لگانا اب ایک ایپ میں ہے، لہذا آپ کو دوسرا استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

اس ایپ کے ذریعے کھانے کو لاگ کرنا اب آسان ہو سکتا ہے۔ جب آپ اپنی ڈائری میں مختلف زمرے شامل کرنا چاہتے ہیں تو حسب ضرورت ممکن ہے۔

آپ کو ہر وقت ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے ہر روز آپ کے سیال کی مقدار کی نگرانی کرنے کے لیے پانی کی یاددہانی۔

فٹنس ٹریکر جس میں پوائنٹس کا ہدف ہے تاکہ فٹ رہنے میں حوصلہ افزائی ہو۔

وزن اور کمر کا ٹریکر آپ کو مخصوص تاریخوں کے ساتھ اپنے وزن کے رجحانات، بڑھنے اور نقصان کی نگرانی کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ڈے بک اس وقت آپ کی مدد کرے گی جب آپ صحت مند طرز زندگی کے لیے اپنی روزمرہ کی خوراک کے ساتھ ٹریک پر جانا چاہتے ہیں۔

خصوصیات:

- وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والا ٹریکر

- کھانے کی ڈائری

- پانی کی یاد دہانی

- فٹنس ٹریکر

- جب آپ مزید شامل کرنا چاہتے ہیں تو زمرے میں حسب ضرورت بنائیں

- حسب ضرورت کے لیے ایک سے زیادہ شبیہیں

- وزن کے رجحانات، اپنے وزن میں اضافے اور کمی کی نگرانی کے لیے

- اندراجات کو CSV میں یا پی ڈی ایف فارمیٹ میں برآمد کریں۔

- آپ ان سرگرمیوں کو کتنی بار انجام دیتے ہیں اس کے اعدادوشمار پیش کریں۔

- روزانہ کی یاد دہانیاں جو آپ کو ڈائری میں لاگ ان کرنے کے راستے پر جانے میں مدد کرتی ہیں۔

- بلٹ ان کیلنڈر تاکہ آپ جلدی سے چیک کر سکیں کہ آپ کی سرگرمیاں کس دن ہیں۔

- بنڈل اندراج کی خصوصیت تاکہ آپ آسانی سے متعدد شامل کرسکیں اور ایک ہی اندراج کو متعدد بار شامل کرنے کی کوشش کو کم کرسکیں۔

- مکمل اعدادوشمار کی رپورٹ