Crossfit Mylos

آفیشل کراسفٹ مائلوس اے پی پی

سرکاری CrossFit Mylos APP۔

CrossFit Mylos 2019 میں Lecce کے مضافات میں پیدا ہوا، Adriano، Amedeo اور Gabriele کے جذبے سے۔

لاگو طریقہ سختی سے تکنیک، مسلسل اور باقاعدہ محرک اور شدت کے وزنی اطلاق کے اصولوں پر مبنی ہے۔

اسباق کو "CLASS" کہلانے والے گروپوں میں منظم کیا جاتا ہے، جس میں ہر شریک کو کوچز کی پیروی کی جاتی ہے تاکہ تربیت محفوظ ترین، سب سے زیادہ مؤثر اور پرلطف طریقے سے ہوسکے۔

WODs (دن کی ورزش) ہر روز مختلف ہوتے ہیں اور جسم کو... اور دماغ کو متحرک کرنے کے لیے پروگرام کیے جاتے ہیں... ایک نئے طریقے سے۔

CrossFit Mylos کا رقبہ تقریباً 450 مربع میٹر ہے، جس میں 8 کلاسیں صبح 7:00 بجے شروع ہوتی ہیں، ہر روز پیر سے جمعہ تک اور 3 مزید ہفتہ کو۔

انجام دی گئی سرگرمیاں:

کراس فٹ، کراس فٹ بچے، جمناسٹک، وزن اٹھانا

اے پی پی ڈاؤن لوڈ کریں اور آپ یہ کر سکتے ہیں:

اقدامات اور پروموشنز کو جانیں؛

سرگرمیوں کے کیلنڈر سے مشورہ کریں؛

ٹائم ٹیبل اور کورسز کی خصوصیات جانیں۔

اپنے اسباق بک کرو؛

پش اطلاعات کی بدولت اپ ڈیٹس، خبریں اور پروموشنز حاصل کریں۔