BWH Coaching

فٹنس ایپ

Bodied With Heather ایپ کے ساتھ، آپ کو ورزش کے پروگراموں تک رسائی حاصل ہوگی جو خاص طور پر آپ کے کوچز کے ذریعہ آپ کے لیے تیار کیے گئے ہیں تاکہ آپ کو اپنی فٹنس اور صحت کے اہداف تک پہنچنے میں مدد ملے! آپ اپنے ورزش، اپنی غذائیت، اپنی طرز زندگی کی عادات، پیمائش، اپنے کوچز اور کمیونٹی کے ساتھ بات چیت، اور اپنے نتائج اور پیشرفت کو ٹریک کر سکتے ہیں اور ٹریک کر سکتے ہیں!

BWH ایپ کی خصوصیات:

- تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔

- ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ عمل کریں۔

- اپنے کھانے کو ٹریک کریں اور کھانے کے منصوبے حاصل کریں۔

- اپنی روزمرہ کی عادات پر قائم رہیں

- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور اپنے کوچ کے ساتھ اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔

- اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔

- ایک جیسے صحت کے اہداف کے حامل لوگوں سے ملنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے ڈیجیٹل کمیونٹیز کا حصہ بنیں۔

- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔

- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاد دہانی حاصل کریں۔

- اپنی کلائی سے ورزش، اقدامات، عادات اور مزید بہت کچھ ٹریک کرنے کے لیے اپنی Apple Watch کو جوڑیں۔

- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے ایپل ہیلتھ ایپ، گارمن، فٹ بٹ، مائی فٹنس پال، اور وِنگس ڈیوائسز سے مربوط ہوں تاکہ ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کریں۔

آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے کوچ کے ساتھ آخر کار اپنی صحت اور جسمانی اہداف تک پہنچنے کے لیے شروع کریں!