Buteyko Pro

51 لیولز اور آڈیو ہدایات کے ساتھ پروگریسو ٹریننگ سسٹم۔

*** پروگریسو بوٹیکو ٹریننگ سسٹم

*** آڈیو ہدایات، اشارے اور ٹائمرز کے ساتھ 51 سطحیں۔

*** ہمارے ویبنارز اور کورسز کے لیے آپٹمائزڈ

Buteyko Pro ایپ میں بنیادی مشقیں اور ترقی پسند تربیتی نظام دونوں شامل ہیں تاکہ مختلف قسم کی جدید مشقیں اور تکنیکیں سیکھ سکیں۔ پروگرام اور مشقوں کو فرد کے لیے اپنی مرضی کے مطابق بنانے کے لیے مصدقہ اساتذہ کے ذریعے ہدایات کے لیے سائن اپ کرنے کے اختیار کے ساتھ۔

Buteyko Breathing سانس لینے کا ایک مشہور پروگرام ہے جسے 1990 کی دہائی سے مغربی ممالک میں باضابطہ طور پر تسلیم کیا گیا تھا۔ سالوں کے دوران، سائنسی مطالعات نے دمہ اور دیگر بیماریوں کے لیے Buteyko Breathing کی تاثیر ظاہر کی ہے۔

Buteyko سانس لینے کی مشقوں کا مقصد آپ کی سانسوں کو نرم کرنا اور آپ کی سانس کی مقدار کو کم کرنا ہے، جس سے خون کو آہستہ آہستہ خلیات میں زیادہ آکسیجن کا اخراج ہوتا ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی عمومی صحت اور تندرستی میں اضافہ ہوتا ہے۔ اعلان دستبرداری: مخصوص نتائج کی کوئی ضمانت نہیں ہے اور نتائج مختلف ہوں گے۔

ایپ کو ButeykoBreathing.com پر دستیاب کورسز، ورکشاپس اور ویبینرز کے ساتھ استعمال کے لیے بہتر بنایا گیا ہے۔ آپ کا انسٹرکٹر آپ کے لیے پروگرام کو اپنی مرضی کے مطابق بنائے گا اور بہترین ممکنہ نتائج حاصل کرنے کے لیے مخصوص سطحوں اور تکنیکوں کی سفارش کرے گا۔ ایپ میں ہر سطح کو حسب ضرورت بنانے کے لیے بہت سی اضافی ترتیبات شامل ہیں۔

Buteyko Pro ایپ کے ساتھ:

* اپنے ذاتی سانس لینے کے چارٹ دیکھیں

* اپنی سانس لینے کی ورزش کی تاریخ دیکھیں اور اس میں ترمیم کریں۔

* اپنے ورزش کے اسکور اور نوٹ اپنے بوٹیکو انسٹرکٹر کے ساتھ شیئر کریں۔

انٹرو لیول صارف کے اکاؤنٹ کے بغیر فوری طور پر کیا جا سکتا ہے۔ مزید سطحوں کو غیر مقفل کرنے کے لیے مفت اکاؤنٹ کے لیے سائن اپ کریں۔ آپ کا Buteyko انسٹرکٹر آپ کے لیے ایک اکاؤنٹ بنا سکتا ہے، یا آپ ایپ کے اندر سے اکاؤنٹ بنا سکتے ہیں۔

ایپ کی تمام خصوصیات کو استعمال کرنے کے لیے ایک فعال صارف اکاؤنٹ درکار ہے۔ مکمل ورکشاپ، کورس یا ویبینار کے شرکاء کو ایک مکمل اپ گریڈ شدہ صارف اکاؤنٹ ملتا ہے جو ایپ کی تمام خصوصیات اور سطحوں کو کھولتا ہے۔ مزید معلومات www.ButeykoBreathing.com پر۔

ایپ آپ کو اپنے Buteyko ورزش کے نتائج کے ساتھ صحت کے چند ضروری اشارے (دل کی شرح، SpO2، بلڈ پریشر، HRV، جسمانی وزن) کو بچانے کی اجازت دیتی ہے۔ یہ آپ کو یہ دریافت کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ بوٹیکو بریتھنگ پروگرام کے دوران آپ کے سانس لینے کے اسکور کے لحاظ سے یہ صحت کے اشارے کیسے اوپر اور نیچے جاتے ہیں۔