Building Body and Brain

اپنے ورزش، غذائیت، عادات اور مجموعی نتائج کو ٹریک کریں۔

بلڈنگ باڈی اینڈ برین ایپ کے ساتھ، آپ کو ہر اس چیز تک رسائی حاصل ہوگی جس کی آپ کو اپنی ذہنیت اور تندرستی کو تیز کرنے کی ضرورت ہے۔ بلڈنگ باڈی اینڈ برین ایپ آپ کو اپنے کوچ سے کوچنگ، جوابدہی اور منصوبوں تک رسائی حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

اپنے کوچ کی مدد سے اپنے ورزش، غذائیت، عادات اور مجموعی نتائج کو ٹریک کریں۔

خصوصیات:

- تربیت، غذائیت، ذہنیت اور مزید پر تعلیمی مواد کی لائبریری۔

- تربیتی منصوبے تک رسائی اور اپنے ورزش کو ٹریک کریں۔

- ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ پیروی کرنا۔

- اپنی غذا کو ٹریک کریں اور کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔

- اپنی روزمرہ کی عادات کو ٹریک کریں۔

- مستقبل میں حاصل کرنے کے لیے کچھ بڑے اہداف طے کریں۔

- ذاتی ڈیٹا کو ٹریک کریں جو یقینی بناتا ہے کہ آپ جس نتیجہ کی تلاش کر رہے ہیں اسے حاصل کرنے کے لیے آپ ٹریک پر ہیں۔