Bond Wellness House

واحد فٹنس ایپ جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ پیلیٹس، HIIT، یوگا اور مزید

آپ کو صرف تحریک کی رکنیت کی ضرورت ہے! بانڈ ویلنس ہاؤس میں خوش آمدید۔

ہمارے دو انسٹرکٹر چھ مختلف نقل و حرکت کے طریقے پیش کرتے ہیں تاکہ آپ کو ہر ورزش کی کلاس تک آپ کے جسم (اور دماغ) کی ضرورتوں تک رسائی حاصل ہو۔ وزن کی تربیت، یوگا، پیلیٹس، مراقبہ اور بہت کچھ سمیت کلاسوں کے ساتھ اس تنگ نائٹ کمیونٹی میں دیکھا اور سنا محسوس کریں۔ ہماری آن ڈیمانڈ لائبریری اسٹیک شدہ ہے اور اسٹریمنگ یا ڈاؤن لوڈ کے لیے تیار ہے، ہر ہفتے نئی کلاسز اور ماہانہ لائیو اسٹریم ایونٹس شامل کیے جاتے ہیں۔ ہمارے اراکین کی طرف سے درخواست کردہ گانوں کے ساتھ ہماری تیار کردہ پلے لسٹس کو سنیں اور مختلف لمبائیوں اور سامان کی ضروریات کی کلاسز کا انتخاب کریں۔ اس ایپ کے ساتھ آپ کامیابی کے لیے تیار ہیں چاہے آپ اپنے کمرے میں ہوں، جم میں ہوں یا سڑک پر۔

دوسرے ممبروں سے جڑنے کے لیے ہمارے پرائیویٹ گروپ میں شامل ہوں، ہمارے ماہانہ موومنٹ کیلنڈرز دیکھیں اور ان پر تبادلہ خیال کریں، کلاسز اور چیلنجز پر تبادلہ خیال کریں، اور ہیڈ انسٹرکٹرز مارتھا اور میگی کے ساتھ بات چیت کریں۔

ٹون - Pilates سے متاثر حرکتیں چھوٹے مروڑ کے پٹھوں کے ریشوں کو جلا دے گی اور آپ کے پورے جسم کو ٹون کر دے گی۔

فلو - ایک ونیاسا پر مبنی تحریک کی مشق جو ذہانت سے کسی تھیم کے ارد گرد یا چوٹی کی کرنسی کی طرف ترتیب دی جاتی ہے۔

SWEAT - کارڈیو + طاقت آپ کے دل کو پمپ کرنے اور پسینہ ٹپکانے کے لیے حرکت کرتی ہے، صرف آپ کے جسمانی وزن کا استعمال کرتے ہوئے۔

سانس لیں - دماغ کو تیز کرنے اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے گائیڈڈ مراقبہ اور سانس کا کام۔

BUILD - درمیانے سے بھاری ڈمبلز کا استعمال کرتے ہوئے طاقت کی تربیت، ہم بنیادی حرکات کے ذریعے طاقت پیدا کرنے کے لیے کام کرتے ہیں۔

بحال کریں - بحالی کرنسیوں کے سلسلے جن کا مقصد آپ کے اعصابی نظام کو منظم کرنا اور آپ کے دماغ کو پرسکون کرنا ہے۔

مختلف شیلیوں اور لمبائیوں میں تحریک کی کلاسوں کی لائبریری

ہر ہفتے نئی ویڈیوز شامل کی جاتی ہیں۔

دوسرے ممبران اور لیڈ ٹرینرز کے ساتھ پرائیویٹ گروپ چیٹ

ایسی کلاسوں میں سے انتخاب کریں جن میں کوئی سامان درکار نہیں ہے یا ان کلاسوں میں سے انتخاب کریں جن میں ڈمبلز اور دیگر پرپس ہیں۔

پورے شمالی امریکہ میں ذاتی طور پر اور براہ راست سلسلہ بندی کے واقعات تک پہلی رسائی

یہاں کچھ دیکھیں آپ کے خیال میں ہمیں شامل کرنا چاہئے؟ ہمیں بتائیں!

تمام خصوصیات اور مواد تک رسائی حاصل کرنے کے لیے آپ بانڈ ویلنس ہاؤس کو ماہانہ یا سالانہ بنیادوں پر سبسکرائب کر سکتے ہیں ایک خودکار تجدید سبسکرپشن کے ساتھ ایپ کے اندر۔ ایپ میں سبسکرپشنز اپنے سائیکل کے اختتام پر خود بخود تجدید ہو جائیں گی۔

* تمام ادائیگیاں آپ کے گوگل اکاؤنٹ کے ذریعے ادا کی جائیں گی اور ابتدائی ادائیگی کے بعد اکاؤنٹ کی ترتیبات کے تحت ان کا نظم کیا جا سکتا ہے۔ سبسکرپشن کی ادائیگیوں کی خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے غیر فعال کر دیا جائے۔ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل آپ کے اکاؤنٹ سے تجدید کے لیے چارج کیا جائے گا۔ آپ کے مفت ٹرائل کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ ادائیگی پر ضبط کر لیا جائے گا۔ منسوخیاں خودکار تجدید کو غیر فعال کرنے سے کی جاتی ہیں۔

سروس کی شرائط: https://move.bondwellnesshouse.com/tos

رازداری کی پالیسی: https://move.bondwellnesshouse.com/privacy