Weight Tracker - BMI

ہماری ایپ میں آپ اپنے وزن میں اضافے یا وزن میں کمی کے سفر کے لیے ہدف کا وزن مقرر کر سکتے ہیں۔

کیا آپ وزن سے باخبر رہنے کے ذریعہ جسمانی قسم حاصل کرنا چاہتے ہیں جس کا آپ خواب دیکھتے ہیں؟

وزن کم کرنے یا وزن بڑھانے کا بہترین طریقہ ورزش اور اپنی خوراک پر قائم رہنا ہے۔ غذا اور کھیل جیسے فٹنس یا پیلیٹس کی شراکت کو دیکھنا بعض اوقات مشکل ہو سکتا ہے جو آپ اپنے مقصد تک پہنچنے کے لیے کرتے ہیں۔ تاہم، آپ اپنے وزن کا سراغ لگا کر اس پیش رفت کو کنٹرول کر سکتے ہیں! وزن اور باڈی ماس انڈیکس کو ٹریک کرنے کے لیے خاص طور پر تیار کردہ ہماری ایپلیکیشن سے ملیں! آپ ہماری ایپ کو وزن بڑھانے یا وزن میں کمی کا ٹریکر استعمال کر سکتے ہیں۔ اپنے روزانہ وزن کی معلومات درج کریں اور خاص طور پر آپ کے لیے تیار کردہ گرافکس کے ساتھ اپنے عمل کو زیادہ مؤثر طریقے سے منظم کریں۔ اس طرح، آپ بالآخر اپنے خوابوں کا جسم تیز اور صحت مند رکھ سکتے ہیں!

اپنے وزن اور جسمانی پیمائش کی نگرانی کریں!

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے اپنے مثالی وزن تک پہنچنے کے لیے ہر طرح سے کوشش کی ہے، تو ہماری درخواست آپ کو حیران کر دے گی! کیونکہ ہم آپ سے ایک ایسی ایپلیکیشن کا وعدہ کرتے ہیں جسے آپ ایک ہی وقت میں وزن اور BMI ٹریکر کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔ ہم جانتے ہیں کہ مثالی وزن تک پہنچنے میں وزن سے باخبر رہنا کتنا ضروری ہے اور ہم نے اسی کے مطابق اپنی ایپلیکیشن تیار کی ہے۔ ہم آپ کے BMI کا حساب لگا کر اپنے ہدف کے وزن تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں! BMI کیلکولیٹر کی بدولت، آپ آسانی سے اپنے وزن کا انتظام کر سکتے ہیں۔

آپ اپنی پیشرفت کو بصری طور پر بھی دیکھ سکتے ہیں۔ آپ روزانہ اپنی تصویر اپ لوڈ کر سکتے ہیں اور ہماری ویٹ ٹریکر ایپ کی بدولت اپنی پیش رفت کو فالو کر سکتے ہیں! اگر آپ چاہیں تو، آپ تصاویر سے پہلے اور بعد میں موازنہ کر سکتے ہیں اور اپنی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں۔

کیا وزن سے باخبر رہنا تفریح ​​​​بن سکتا ہے؟ ہمارا جواب ہاں میں ہے!

گروپ بنا کر، آپ اپنے دوستوں کے ساتھ ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں اور اس عمل کو تفریح ​​کے ساتھ جاری رکھ سکتے ہیں۔ یاد رکھیں، حوصلہ افزائی ہمیشہ آپ کو مثبت طور پر متاثر کرتی ہے!

اعداد و شمار کے صفحے پر اپنے جسم کی پیمائش کا تفصیل سے جائزہ لیں!

بعض اوقات ہم وزن میں اضافے یا وزن میں کمی کے دوران جسمانی تبدیلیاں نہیں دیکھ سکتے ہیں۔ اس لیے جسم کی پیمائش کرنا بہت ضروری ہے۔ آپ پیمائش ٹریکر میں روزانہ کی بنیاد پر اپنی کمر کی پیمائش اور کولہوں کا سائز درج کر سکتے ہیں۔ آپ کے لیے خصوصی طور پر تیار کردہ گرافکس کے ساتھ، آپ اپنی پیشرفت دیکھ سکتے ہیں اور اپنے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کو محسوس کر سکتے ہیں۔

ہمارے جسم کو پانی کی کھپت سے باخبر رہنے کے فوائد بے شمار ہیں!

اپنے مثالی وزن تک پہنچنے کے عمل میں اپنے پانی کے استعمال کو کنٹرول کرنا بہت ضروری ہے۔ اسی لیے ہم نے اپنی درخواست میں واٹر ٹریکر شامل کیا۔ آپ روزانہ کا ہدف طے کرکے اپنے پانی کی کھپت کو بھی ٹریک کرسکتے ہیں کہ آپ کتنا پانی پینے جارہے ہیں۔

وزن سے باخبر رہنا کیوں ضروری ہے؟

- شکل میں رہنے کے قابل ہونے کے لیے وزن سے باخبر رہنا بہت ضروری ہے۔

-یہ آپ کو اپنے عمل کو کنٹرول کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

- یہ آپ کو جاری رکھنے کی ترغیب دیتا ہے۔

-یہ آپ کے صحت مند اور مثالی وزن تک پہنچنے کا سب سے اہم عنصر ہے۔

-آپ اپنے ہدف کے وزن تک پہنچنے میں لگنے والے وقت کی جانچ کر سکتے ہیں۔

-آپ آسانی سے سمجھ سکتے ہیں کہ آپ کے وزن میں اضافے یا وزن میں کمی کے عمل میں آپ کے لیے کیا اچھا ہے۔

-آپ اپنے کھیلوں کی شراکت کا مشاہدہ کر سکتے ہیں۔

-یہ آپ کو اپنی خوراک کے اثرات کو دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔

-یہ آپ کو اپنی غذائیت کا خیال رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

-یہ آپ کو اونچائی-وزن انڈیکس کو چیک کرنے کی اجازت دیتا ہے۔