Blood Pressure－Cardio journal

بلڈ پریشر ، نبض کا سراغ لگائیں - کارڈیو کے نتائج کو شامل ، لاگ اور نگرانی کریں

بلڈ پریشر ٹریکر - ایک ناگزیر ایپ ہے جو آپ کو ہائی بلڈ پریشر کی پیمائش (یا کم) ، نبض یا دل کی شرح کو لاگ ان کرنے اور آخر میں ہائی بلڈ پریشر یا ہائپوٹینشن کو کنٹرول میں رکھنے کی اجازت دیتی ہے۔

io کارڈیو جریدے کی مدد سے ، آپ آسانی سے اپنے دل کی صحت کا خیال رکھ سکتے ہیں۔ ڈائری میں موجود تمام اعداد و شمار کو مختلف چارٹ پر جلدی اور آسانی سے تجزیہ کیا جاسکتا ہے ، جس میں رجحانات ، تبدیلیوں ، دن کی اوسط قدر ، ہفتہ ، 2 ہفتہ اور مہینے کے ادوار وغیرہ کو دکھایا جاتا ہے۔

ایپ کی بنیادی فعالیت:

b> ون ٹچ ٹونومیٹر ریڈنگ کا اضافہ - بلڈ پریشر کی نگرانی اور لاگ ان کریں: سسٹولک ، ڈیاسٹولک ، نبض اور وزن ، ہر پیمائش کے لئے تبصرے اور نوٹ شامل کریں۔

daily اپنی روز مرہ کی بھلائی کا سراغ لگائیں - کم یا ہائی ٹریک بلڈ پریشر اور اپنے موڈ (حالت) کے درمیان انحصار بنائیں؛

✓ ایک سمارٹ نظام کا ٹیگز جس سے بلڈ پریشر ٹریکر واقعی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ اس نظام کے ذریعہ آپ دباؤ کی تبدیلیوں کے رجحانات کو جان سکتے ہیں اور سمجھ سکتے ہیں کہ اس کا کیا تعلق ہے۔

the جرنل میں موجود تمام ڈیٹا 11 مختلف چارٹ پر دیکھیں۔ آپ اپنی ضروریات کے لئے چارٹ تشکیل دے سکتے ہیں۔ روزمرہ کی اقدار دیکھیں ، یا ایک دن ، ہفتے یا مہینے کی اوسط قدر دیکھیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے - کیا آپ جانتے ہیں کہ اس کی وجہ کیا ہے اور کیا اثر ہے۔ اور اس سے سب سے زیادہ کیا اثر پڑتا ہے ؟؛

card دوائیوں کو ٹریک کریں آپ کے امراض قلب ان کی تاثیر کی تجویز اور تجزیہ کریں۔ جب آپ بلڈ پریشر کو ٹریک کرتے ہیں تو آپ پیمائش میں دوائی شامل کرسکتے ہیں اور اس کا اثر جان سکتے ہیں۔ کیا اس سے مدد ملی اور کیا مجھے اس سے زیادہ وقت لینا چاہئے ، یا خوراک بہت زیادہ / کم ہے ، یا اس سے کچھ فائدہ نہیں ہوتا ہے۔

ifications نوٹیفیکیشن سسٹم - جلدی اور آسانی سے ایڈجسٹ - اب آپ کارڈیو جریدے کے بارے میں کبھی بھی فراموش نہیں کریں گے۔ دل کی صحت میں سب سے اہم چیز مستقل مزاجی ، استحکام ، اور اعداد و شمار کے اندراج کی باقاعدگی ہے۔ ویسے ، آپ جو دوائی لیتے ہیں اس کے بارے میں بھی اطلاعات مرتب کرسکتے ہیں ، اور اب آپ کبھی بھی ایسا کرنا نہیں بھولیں گے۔

io ڈیٹا اور چارٹس کو برآمد کریں کارڈیو ڈائری سے ای میل ، ٹیکسٹ فائلیں یا .XLS اور .PDF پر۔ اب آپ اپنی صحت کی تصویر آسانی سے اپنے ڈاکٹر کے سامنے پیش کرسکتے ہیں۔

or خودکار ڈیٹا بیک اپ SD یا فون کے اندرونی اسٹوریج میں۔ بعض اوقات دل کی صحت کے ل your آپ کے بی پی کی تبدیلیوں کی ایک لمبی تاریخ ہونا بہت ضروری ہے ، لہذا آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ کارڈیو ڈائری میں آپ جو بھی ڈیٹا شامل کرتے ہیں وہ محفوظ ہیں۔

pul نبض کی شرحوں اور ڈائریٹری بلڈ پریشر ٹریکر (مانیٹر) کی ڈائری کسی بھی ایسے شخص کے لئے ایک بہترین معاون ثابت ہوگی جو دل کی بیماریوں سے دوچار ہے ، جو ہائی بلڈ پریشر (بی پی میں اضافہ) یا ہائی بلڈ پریشر (کم بی پی) کی بیماریوں میں مبتلا ہے۔

system ٹیگ سسٹم کیا ہے؟ یہ آپ کی جیب میں بہت سارے امکانات ہیں - آپ ہر ٹنومیٹر ریڈنگ میں داخل ہونے سے پہلے ٹیگ مرتب کرسکتے ہیں - رات کے کھانے سے پہلے ، کھیلوں کی سرگرمی ، ڈرائیونگ وغیرہ کے بعد ، اس کے بعد ، یہ لاگ ان بلڈ پریشر کی وجہ سے بہت آسان اور موثر ثابت ہوسکیں گے کہ یہ جاننے کے ل what کہ کون سے عوامل اور چیزیں آپ کو اعلی یا کم بی پی کا شکار بناتی ہیں۔ کیا یہ جاننا اچھا نہیں ہے؟

سب کو معلوم ہونا چاہئے۔ امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن (اے ایچ اے) کے مطابق ، عام بی پی رینج سسٹولک 95 - 120 ملی میٹر ایچ جی اور ڈیاسٹولک 65 - 80 ملی میٹر ایچ جی ہے۔ لیکن ، ہر شخص کی ذاتی حدود ہیں۔ یہ اس کے طرز زندگی یا صحت کی حالت پر منحصر ہے ، مثال کے طور پر ایک شخص کے لئے 130 ملی میٹر ایچ جی کی سیسٹولک ویلیو معمول ہوسکتی ہے ، لیکن کسی دوسرے شخص کے ل this ، یہ قیمت انتہائی زیادہ ہوسکتی ہے۔ یہ اعداد و شمار آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ذریعہ مرتب ہونا چاہئے۔ لہذا ، ایپلی کیشن بلڈ پریشر ٹریکر میں ، ہم حدود کا نظام استعمال کرتے ہیں اور ہر ایک کو اپنے لئے مقرر کیا جاتا ہے۔ یقینی بنائیں کہ سسٹولک اور ڈیاسٹولک بی پی کی آپ کی معمول کی حدود معلوم ہوں۔

⚠️ اہم: یاد رکھیں کہ اپنے بی پی کو حاصل کرنے کے ل you آپ کو کارڈیو جریدے میں ڈیٹا داخل کرنے کے ل hand ہاتھ پر مانیٹر (ٹونومیٹر) ہونا ضروری ہے۔ بلڈ پریشر ایپ کسی بھی طرح سے نبض یا بی پی (کسی دوسرے کی طرح) کو آزادانہ طور پر ناپنے کے قابل نہیں ہے۔

کسی بھی سوالات ، آئیڈیاز اور مشوروں کے ل please ، براہ کرم ہمارے رابطہ ای میل پر لکھیں۔