ٹن والے بڑے چھاتی کے لئے یوگا اور ورزش۔ سیگنگ بریسٹ اٹھانے کا گھریلو علاج۔
آپ کو بڑی بریسٹ یوگا ورزش - لفٹ بریسٹ اپ انسٹال کرنے کی 4 وجوہات ہونی چاہئیں
. آپ ٹونڈ چھاتی کے ساتھ خوابوں کا اعداد و شمار رکھنا چاہتے ہیں۔
• آپ سرجری کے بجائے ورزش اور یوگا کے ذریعہ قدرتی طور پر چھاتی کو بڑھانا چاہتے ہیں۔
• آپ قدرتی طور پر سیکسی فگر کے لئے ٹہلنا چھاتی کو اوپر کرنا چاہتے ہیں۔
your آپ اپنے خوابوں کے اعداد و شمار کے مطابق زیادہ پراعتماد اور زیادہ سنسیدہ دیکھنا چاہتے ہیں۔
جی ہاں؟ آپ کامل مقام پر ہیں۔
متعدد امراض امراض کے ماہر ، کاسمیٹولوجسٹ اور چھاتی کے ماہر سے مشورہ کرنے اور تفصیلی تحقیق اور ترقی کے ساتھ <<< color = # 009999> ڈاکٹر زیو ٹونڈ چھاتی کی افزائش کے لئے بہترین ہوم تھراپی فارمولہ سامنے لایا ہے۔ یہ فارمولا سائنسی طور پر تصدیق شدہ ہے اور بغیر کسی علاج اور ادویات کے استعمال کیا جاسکتا ہے۔
ایپ کو خصوصی طور پر چھاتی کے سائز کو قدرتی طور پر منظور شدہ اور قابل اعتماد یوگا پوز کے ساتھ بڑھایا گیا ہے۔ یوگا پوز کی مدد سے قدرتی طور پر چھاتی کے سائز کو بڑھاو۔ اس ایپ
چھاتی کے بڑے چھاتی کا خفیہ فارمولا:
قدیم یوگا
آپ کے سینوں میں غدود کے بافتوں اور چربی کو بڑھا کر کچھ یوگا کے ذریعہ آپ کے چھاتی کے سائز کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے۔ مختصر یہ کہ یوگا کی مشق کرکے چھاتی مضبوط ، خوبصورت اور مضبوط تر ہوتی ہے۔
HIIT ورزش اور ویدک ورزش
یہ بہتر سے بہتر شکل میں معاون ہے اور آپ کے مجموعی کرنسی کو فائدہ پہنچاتا ہے کیونکہ کچھ مشقیں چھاتی کے ؤتکوں کو ٹون اور مضبوط بنانے میں بھی مدد مل سکتی ہیں۔
ویدک فوڈ پلان
صحیح پرورش کی مدد سے چھاتی کے ؤتکوں کو ٹن کیا جاتا ہے اور بڑھا دیا جاتا ہے۔ ایپ چھاتی کی افزائش کی صورت میں صحیح پرورش فراہم کرنے میں معاون ہے۔
ایپ چھاتی کی توسیع کے لئے بہترین ڈھانپ. فراہم کرتی ہے:
1۔ ٹنڈ چھاتی کے لئے خوبصورتی یوگا
یوگا آپ کے سینے کو مدد فراہم کرتا ہے ، پھیپھڑوں کا حجم بڑھاتا ہے اور پیٹ کے پٹھوں کو مضبوط کرتا ہے۔
2۔ طاقت والا یوگا سجی چھاتی اٹھانے کے لئے
یوگا پوز آپ کے سجیلا سینوں کو اٹھا سکتا ہے چاہے اس کی وجہ کیا ہو۔
3۔ چھاتی کو وسعت دینے کے لئے یوگا کو فروغ دیں
یہ چھاتی کے سائز کو بڑھاتا ہے کیونکہ اس سے خون کی گردش کو فروغ ملتا ہے اور سینے کے پٹھوں کو تقویت ملتی ہے۔
4۔ چھاتی کو سخت کرنے کے لئے یوگا
یوگا اس وجہ سے ریڑھ کی ہڈی کو تقویت بخش کر مقررہ حجم میں اضافہ کرتا ہے ، چھاتی کے بافتوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔
5۔ بیچ باڈی کے لئے یوگا
یوگا مجموعی طور پر جسم کی تشکیل کرتا ہے اور آپ کو ڈیٹ گلاس کا اعداد و شمار حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
6۔ تناؤ اور تناؤ کو کم کرنے کے لئے یوگا
یوگا آرام کو فروغ دیتا ہے جو آپ کے تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
7۔ چھاتی میں کمی کے لئے یوگا
یوگا میں کھینچنا سینوں سے چربی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
چھاتی کی توسیع eat خصوصیات:
- آواز کی رہنمائی کے ساتھ 3D ویڈیوز میں ہر ایک ورزش کا مظاہرہ کرنا
- گھر پر مبنی یوگا ، ورزش اور ورزش کو سمجھنے میں آسان ہر عمر کی خواتین کے لئے ڈیزائن کیا گیا
- ٹریک اور کوچ رکھنے کے لئے ذاتی ٹرینر
- 18 زبانوں کی حمایت کرتا ہے - آواز کی ہدایات
- ہر روز ٹریک کریں اور چارٹ کے ذریعے اپنی پیشرفت دیکھیں
- کارکردگی کی پیشرفت اور جلی ہوئی کیلوری کو ٹریک کریں
- گھر کے تمام ورزش ، کسی آلات یا دوا کی ضرورت نہیں
- ورزش کے مشورے اور ویڈیو پر مشورہ
- یوگا پوز ، پرانامامہ اور ورزشوں کو بہتر طریقے سے سمجھنے کے ل. تفصیل سے ویڈیو شامل کریں
- چھاتی کی افزائش کے بارے میں روزانہ صحت مند نکات اور رہنما
- روزانہ ورزش اور غذا ٹریکر
- ورزش کی تخصیص کردہ تذکرہ آپ کو اپنی چھاتی کی صحت کی پیشرفت کی یاد دلانے کے لئے
- روزانہ جل جانے والی کیلوری ، وزن میں کمی اور BMI کا چارٹ
- بہتر تعمیر کے لئے تحقیق اور سائنس پر مبنی یوگا اور ورزش کی تربیت پیش کریں
- کوئی جیم ، کوئی سامان اور کوئی دوا نہیں - کوئی ضمنی اثرات نہیں
- 100٪ کام کریں - (کوئی بھی عمر)
- ہر قسم کے صارفین کے لئے نونویج / ویج / ویگن غذا
آسان ، مددگار اور 100٪ مفت! آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ 2021 یوگا میں چھاتی میں توسیع کا بہترین اپلی کیشن حاصل کریں - ابھی چھاتی کی توسیع کے لئے خوراک. ہمارے ساتھ اعتماد کی نگاہ سے دیکھنا چاہتے ہیں ... لطف اٹھائیں ...
http://www.drzio.com پر اور بھی معلومات حاصل کریں۔
دستبرداری
دھیان دیں! علاج کے ساتھ ساتھ ہمیشہ یاد رکھیں ، وقت اور تجربہ فرق کو نمایاں کردے گا۔ آپ کی زندگی کے مختلف مراحل میں آپ کے جسم کی نشوونما کرتے ہوئے صبر کریں۔