Anti Inflammatory Meal Prep

آپ کے علاج کو آسان بنانے کے لیے 6 ہفتہ وار منصوبے اور 80+ ترکیبیں۔

اپنے فرج کو ایسے کھانوں کے ساتھ ذخیرہ کریں جس کا ذائقہ بہت اچھا ہو اور سوزش کم ہو۔

سوزش صحت کی متعدد حالتوں کی جڑ ہے۔ سوزش کم کرنے والی خوراک سوزش کو کم کرنے اور جسم میں توانائی بحال کرنے میں کلیدی کردار ادا کر سکتی ہے۔ یہ ایپ 6 ہفتوں کے کھانے کی تیاری کے آئیڈیاز اور 84 مزیدار، مکمل کھانے کی ترکیبوں کے ساتھ سوزش مخالف غذا کے فوائد حاصل کرنا آسان بناتی ہے۔

یہ سوزش والی غذا ایپ خریداری، تیاری، اور مزیدار، غذائیت سے بھرپور کھانے پکانے کے بارے میں مرحلہ وار ہدایات پیش کرتی ہے۔ ہفتہ وار کھانے کے منصوبے کے بعد، آپ کے فرج میں متعدد صحت بخش پکوانوں کا ذخیرہ ہو جائے گا، جو گرم کرنے اور لطف اندوز ہونے کے لیے تیار ہیں۔ اپنی ذائقہ کی کلیوں کو 80 سے زیادہ لذیذ ترکیبوں کے ساتھ خوش رکھیں جن میں میٹھا اور کرنچی ادرک بیری گرینولا، ٹینگی لیمونی دال سلاد، اور دل کے ساتھ بیکڈ سالمن کیک شامل ہیں۔ جب آپ کے پاس تسلی بخش، مکمل کھانے کا کھانا تیار ہو تو روزانہ، سوزش مخالف خوراک کو برقرار رکھنا آسان ہے!