Use APKPure App
Get Adya: Resilience for Recovery old version APK for Android
ہمارے 100% ثبوتوں کی حمایت یافتہ، 8 ہفتے کے لچکدار پلان کے ساتھ اپنی بحالی کو تیز کریں
ہمارا 8 ہفتے کا لچکدار منصوبہ آپ کو اپنے تناؤ کو کم کرنے، کنٹرول کا احساس دوبارہ حاصل کرنے، علامات کو کم کرنے اور آپ کے معیارِ زندگی کو بہتر بنانا سکھائے گا۔
شرکاء دماغی جسم کے مختلف طریقوں اور خود کی دیکھ بھال کی مداخلتیں سیکھیں گے:
• تناؤ پر ان کے ذاتی ردعمل کو کیسے پہچانا جائے۔
• مراقبہ کی تکنیکیں جو آرام دہ ردعمل کو منتخب کرنے میں مدد کرتی ہیں، جسم کا فطری تناؤ بفر
• تناؤ پر مبنی سوچ سے لچک پر مبنی سوچ کی طرف منتقل ہو کر سوچ کے انداز اور جذباتی نقطہ نظر کو کیسے تبدیل کیا جائے
کھانے، نیند اور جسمانی سرگرمی کو بہتر بنانے کی تکنیک
میں نیا کیا ہے 2.10.8 تازہ ترین ورژن
Last updated on Apr 18, 2023
Steady practice will recover your condition. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug and improved your experience in this latest version.
If you run into any trouble, let us know at [email protected]
ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...
Adya: Resilience for Recovery
2.10.8 by Adya.Care
Apr 26, 2023