Use APKPure App
Get 8 Minutes ABS Workout - Short, old version APK for Android
اپنی صحت کو ہر بار بہتر بنائیں ، ہر جگہ جہاں ہماری ایبس ورزش ہوتی ہے!
تقریبا 8 8 منٹ ہوم ورزش:
یہ ورزش آس پاس کے "سب سے گرم" ورزشوں میں سے ایک ہے۔ مجھے ہر دن کتنا وقت دینا ہوگا؟ "صرف 8 منٹ یا اس سے کم"۔ لیکن نتائج متاثر کن ہوں گے!
8 منٹ ہوم ورزش میں شامل ہیں:
1. جمپنگ اسکواٹس
2. ریورس کرنچ
3. سیدھے بازو کا تختہ
4. روسی موڑ
5. برڈ کتا
6. برپیوں
7. لمبی بازو کی کمی
8. ایک ٹانگ کا پل
9. ایک ٹانگ پش اپ
10. تختی
11. کراس آرم کرنچ
12. ماؤنٹین کوہ پیما
13. پل
14. بائیسکل کی کمی
"اپنے بہترین حصول کے ل You آپ کو اپنی پوری کوشش کرنی چاہئے۔"
جاؤ ، خود سے آگے بڑھو!
میں نیا کیا ہے 1.6.2 تازہ ترین ورژن
Last updated on Oct 27, 2019
Minor fixes
ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...
8 Minutes ABS Workout - Short,
1.6.2 by RFit Apps
Oct 27, 2019