솜즈(Somzz)

بے خوابی کا ڈیجیٹل علاج کا آلہ

Somzz صرف مخصوص ہسپتالوں میں جا کر تجویز کیا جا سکتا ہے جہاں یہ علاج اور مشاورت کے لیے دستیاب ہے۔

● مارچ 2025 تک: سیول نیشنل یونیورسٹی ہسپتال، کوریا یونیورسٹی انام ہسپتال، سام سنگ سیول ہسپتال، سنچون سیورینس ہسپتال، یونگن سیورینس ہسپتال، ونجو سیورینس کرسچن ہسپتال، کوسلیپ سلیپ کلینک، نیشنل ہیلتھ انشورنس السن ہسپتال، موجودہ نفسیاتی کلینک، جنسول سائیکیٹری کلینک، سیمسنگ سیورینس ہسپتال کلینک، سیول ٹاپ کلاس سائیکیٹری کلینک، پارک نای کلینک، گینگڈونگ سیکرڈ ہارٹ ہسپتال، ایوا وومن یونیورسٹی سیول ہسپتال، بوپیونگ سیرم ہسپتال، گچون یونیورسٹی گل ہسپتال، سیول سینٹ میریز ہسپتال

Soames ایک دوسرے درجے کا سافٹ ویئر میڈیکل ڈیوائس ہے جو ایک موبائل ایپ میں ایک منظم الگورتھم کے ذریعے اندرا (CBT-I) کے لیے سنجشتھاناتمک طرز عمل کی تھراپی کو نافذ کرتا ہے۔ نیند کی کارکردگی کو بڑھانے اور بالآخر مریض کی بے خوابی کو بہتر بنانے کے لیے تعلیم، حقیقی وقت کی رائے، طرز عمل میں مداخلت، اور پش نوٹیفکیشن پیغامات بے خوابی کے مریضوں کو 6 سے 9 ہفتوں تک فراہم کیے جاتے ہیں۔

● کوریا کا پہلا ڈیجیٹل تھراپی آلہ جسے وزارت خوراک اور منشیات کی حفاظت نے منظور کیا (رجسٹریشن نمبر 23-103)

● فوڈ اینڈ ڈرگ سیفٹی کی وزارت کی طرف سے منظور شدہ تصدیقی کلینیکل ٹرائلز کے ذریعے حفاظت اور تاثیر کی تصدیق

1) نیند کی ڈائری

- نیند کی ڈائری رکھ کر، آپ اپنی روزانہ کی نیند کی کارکردگی کو جانچ سکتے ہیں۔ اگر آپ نیند کی 7 ڈائری رکھتے ہیں، تو آپ اپنی اوسط ہفتہ وار نیند کی کارکردگی اور پچھلے ہفتے کے مقابلے نیند کی کارکردگی میں اضافے یا کمی کی شرح کو چیک کر سکتے ہیں۔ اس کی بنیاد پر، Soames ایک نیند کا شیڈول تجویز کرتا ہے جو نیند کی پابندی تھراپی کے ذریعے مریض کی نیند کی کارکردگی کو بڑھا سکتا ہے۔ نیند کی کارکردگی کا جمع شدہ ڈیٹا نیند کی رپورٹ کے ذریعے ایک ہفتے کی نیند کی کارکردگی اور بے خوابی کے اعدادوشمار کے گراف کے طور پر فراہم کیا جاتا ہے۔

2) سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی

- یہ دنیا بھر میں بے خوابی کا پہلا تجویز کردہ علاج ہے اور یہ نفسیاتی، طرز عمل، اور علمی عوامل کو بہتر بناتا ہے جو بے خوابی کو برقرار رکھتے ہیں یا خراب کرتے ہیں۔

- Soames کو اس لیے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ آپ روزانہ ہوم اسکرین پر 'Sleep Diary' اور 'Today's Tasks' کی پیروی کرتے ہوئے علمی سلوک تھراپی پروٹوکول کو مکمل کر سکتے ہیں۔

3) آج کی ترقی کی صورتحال

- آپ کو 'نیند کی ڈائری (روزانہ لکھی گئی)' اور 'آج کے کاموں' میں بتائی گئی تمام ٹریننگ کو مکمل کرنا ہوگا تاکہ اس بات کی تصدیق کی جاسکے کہ 42 میں سے 1 سیشن مکمل ہوچکا ہے۔

4) طبی عملے کی رائے

- جب آپ علاج کے لیے ہسپتال جاتے ہیں، تو آپ سومز کے استعمال کے نتائج کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشاورت حاصل کر سکتے ہیں۔

ڈاکٹر سومز کے ایپ ڈیٹا کی نگرانی کر سکتے ہیں اور مریضوں سے ملاقات کرتے وقت حسب ضرورت فیڈ بیک فراہم کر سکتے ہیں۔

5) استعمال کرتے وقت احتیاطی تدابیر کیا ہیں؟

(1) Soames بے خوابی کے مریضوں کے لیے ہے اور اسے ماہر سے مشورہ کرنے کے بعد تجویز کیا جا سکتا ہے (مریضوں کو استعمال سے خارج کر دیا گیا ہے، وغیرہ)۔

(2) تصدیق کی چابیاں (لائسنس) وصولی کے بعد 15 دنوں کے اندر واپس کی جا سکتی ہیں۔ (اسپتال میں دستیاب ہے جہاں نسخہ تجویز کیا گیا تھا اگر تصدیق کی کلید استعمال نہ کی گئی ہو)

(3) توثیق کی کلید (لائسنس) داخل ہونے پر Soames ایپ شروع ہوتی ہے۔

(4) Soames ایپ 6 سے 9 ہفتوں کے استعمال کے بعد 2 ہفتوں میں ختم ہو جاتی ہے۔

(5) صرف اینڈرائیڈ 7.0 یا اس سے زیادہ اور iOS 13.0 یا اس سے زیادہ سپورٹ ہیں۔

(6) ایپ سے متعلق پوچھ گچھ: سومز کسٹمر سینٹر 02-3015-7210

■ مشاورت کے اوقات: 09:00 - 18:00 (دوپہر کے کھانے کا وقت: 12:00 - 13:00 / اختتام ہفتہ اور عوامی تعطیلات کو چھوڑ کر)

بے خوابی کے علاج کے بارے میں پوچھ گچھ کے لیے، براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

6) اے پی پی تک رسائی کی اجازت کی معلومات

ہم آپ کو سروس استعمال کرنے کے لیے درکار رسائی کے حقوق سے آگاہ کریں گے۔

(1) منتخب رسائی کے حقوق

- فنکشن کا استعمال کرتے وقت اختیاری رسائی کے حقوق کے لیے رضامندی کی ضرورت ہوتی ہے، اور یہاں تک کہ اگر اجازت نہ دی گئی ہو، فنکشن کے علاوہ دیگر خدمات استعمال کی جا سکتی ہیں۔

① اطلاع اور یاد دہانی کی ترتیبات

7) اہم حفاظتی معلومات

(1) یہ پروڈکٹ ایک طبی آلہ ہے جسے ڈاکٹر کی طرف سے تشخیص/نسخے کے بعد استعمال کیا جا سکتا ہے۔

(2) دائمی بے خوابی کے مریضوں کے لیے ڈاکٹر کی تشخیص کے مطابق استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

(3) اگر علامات بڑھ جائیں تو ڈاکٹر سے ضرور رجوع کریں۔ طبی فیصلوں کے لیے، کسی معالج سے مشورہ لیں اور یہ پروڈکٹ ڈاکٹر کے مشورے کا متبادل نہیں ہے۔