Zumba

透過尊巴有趣的家庭舞蹈運動開始您的健身和減肥之旅。

透過終極舞蹈健身派對改變您的健身之旅。透過 Zumba 應用程式與全球數百萬人一起享受健身的樂趣。無論您的目標是減肥、保持健康，還是只是為日常運動注入樂趣，我們的應用程式都能讓您觸手可及的全球健身嘉年華。透過 Zumba，將每次鍛鍊變成一場舞會 — 充滿活力、引人入勝且高效。

專為各種健身程度和風格設計的功能：

• 廣泛的鍛鍊：享受 100 多個鍛鍊課程，從步驟分解到快速 30 分鐘 Zumba 課程或高能量 50 分鐘課程 - 每週都會增加新課程。無論您是在尋找令人流汗的舞蹈鍛鍊還是溫和的運動來開始新的一天，Zumba 應用程式都能滿足您的需求。

• Zumba Virtual+：隨選存取大量 Zumba 課程、HIIT 課程等內容。這一切都是為了讓您流汗、微笑並實現您的健身目標。與全球頂級教練一起體驗前所未有的舞蹈健身，以及在其他地方找不到的令人難以抗拒的獨特音樂。透過充滿活力、充滿活力和獨特的鍛鍊來實現您的目標，這些鍛鍊專為讓您的健身之旅保持新鮮、有趣和充實而量身定制。

• 隨時隨地鍛鍊：您的健身之旅與您相伴。無論是在家運動還是在旅途中，尊巴舞都適合您的生活方式，提供隨時隨地運動的靈活性。

• 透過手機或手錶追蹤您的鍛鍊：在鍛鍊時取得見解並查看 Zumba 鍛鍊的即時統計資料。 Zumba 應用程式將使用您的 Wear OS 智慧手錶的傳感器來記錄您的心率、消耗的卡路里和步數。

如果您使用第 3 方健身追蹤應用程序，Zumba 應用程式可以將您的 Zumba 鍛鍊與該應用程式同步。

• 立即開始運動：在 Wear OS 智慧手錶上設定磁貼，以快速開始 Zumba 鍛鍊並追蹤您的健身活動。

• 共同前進的社區：成為相互激勵和支持的充滿活力的社區的一部分。分享您的健身之旅，慶祝您的成就，並從全球其他人那裡尋找靈感。有了 Zumba 應用程序，您的健身之路就不再孤單。

為您量身訂做：

Zumba 應用程式可適應您的健身程度、偏好和心情。從適合您需求的各種課程中進行選擇—所有課程都是為了讓您運動、減肥和感覺良好而設計的。

為什麼是尊巴舞？

• 鍛鍊多樣化：從高能量舞蹈課程到高強度 HIIT 課程，應有盡有，可滿足所有健身水平和偏好。 Zumba 應用程式擁有最好的 Zumba 認證教練和美妙的音樂，提供無與倫比的舞蹈鍛鍊體驗。

• 靈活便利：專為適應任何日程安排而設計，讓您隨時隨地鍛鍊身體，讓健身成為您生活中不可或缺的一部分。

• 健身追蹤：透過監控您的進步和慶祝您的成就來維持您的動力，加強您對健身的承諾。

• 無限訪問Zumba Virtual+：確保您永遠不會用盡保持活躍的選擇，提供廣泛的按需鍛煉庫，讓您的日常生活保持新鮮和令人興奮。

• 全球社群：將您與世界各地的教練和健身愛好者聯繫起來，培養歸屬感和動力。

尋找面對面課程：

Zumba 應用程式將您與當地教練聯繫起來，讓您可以發現並參加您附近的 Zumba 課程。感受 Zumba 社區的喧囂，與朋友一起揮灑汗水，為自己注入活力。享受與您身邊優秀的人一起的旅程，他們讓您每一步都充滿動力！

立即下載 Zumba 應用程序，加入讓數百萬人感動的健身派對。準備好以最快樂的方式流汗、跳舞並實現您的健身目標。來尊巴舞吧！