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可在安卓獲取Yoga: Weight Loss & Fitness的歷史版本
初學者瑜珈應用，適用於減肥、柔軟度訓練和日常居家鍛煉
從 Yoga 開啟您的健康之旅——這款終極瑜珈入門應用，無論男女，都能輕鬆駕馭，助您輕鬆瘦身、提升柔韌性，並養成每日居家運動的習慣。無論您是瑜珈新手還是休息歸來，這款應用程式都是您口袋裡的瑜珈工作室首選。
🧘♀️ 為什麼選擇瑜珈？
🌟 初學者的理想之選：Yoga Go 提供循序漸進的指導，是初學者輕鬆練習瑜伽的理想之選，幫助您透過基礎瑜珈姿勢增強力量和自信。
🏠 居家瑜珈運動：無需任何器材。女性在家即可免費練習瑜伽，並透過我們的影片指導課程養成每日運動的習慣。
🔥 瑜珈減肥：透過為各個程度的學員量身訂製的瑜珈減肥訓練來燃燒卡路里。我們為期 30 天的瑜珈減肥挑戰，助您瘦身並重拾活力。
🧘 椅子瑜珈和柔和瑜珈：非常適合老年人或正在康復中的人士。試試老年人椅子瑜伽、柔和瑜伽和陰瑜伽，提升靈活性，並緩解壓力。
📅 每日瑜珈追蹤器：內建日曆，追蹤進度，加入每日瑜珈應用，享受免費運動。
📶 離線存取：隨時隨地練習。下載初學者離線瑜珈應用，無需連網即可享受課程。
📱 個人化計畫：從女性減肥瑜珈應用、產前瑜珈、提升柔軟度的瑜珈伸展運動和核心瑜珈等目標中選擇，滿足您的需求。
主要功能：
💪 全身瑜珈練習
⏱️ 5 分鐘瑜珈與快速課程
🌙 睡前瑜伽，幫助您改善睡眠
🧘♂️ 男士瑜珈初學者免費應用
💕 雙人瑜珈與伴侶瑜伽
🌍 多語言支持
加入數百萬信賴瑜珈的行列，感受瑜珈日常運動的益處。無論您的目標是減掉腹部脂肪、減輕壓力，還是只想每天感覺更好—瑜珈都是您旅途中的良伴。
🔑 熱門套餐：
減肥瑜珈
• 柔軟度和伸展瑜伽
• 全身瑜珈入門
• 腹部減脂瑜伽
• 燃脂塑形瑜伽
• 老人免費椅子瑜伽
• 男士每日瑜珈鍛煉
• 瑜珈與冥想
無論您的年齡和程度如何，瑜珈都能為您提供全程支持。加入最佳減肥瑜珈應用，煥活您的身心和精神。 💫
最新版本3.0.2更新日誌
Last updated on 2025年03月09日
We've updated the descriptions and animations of yoga exercises (asanas) and made the descriptions clearer and more detailed;
We updated the design of the app and made it more relaxed, modern;
We fixed some bugs.
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