YMCA Central Florida

YMCACF MyWellness得到最有效地使用設施的服務

當您進行室內和室外訓練時，YMCACF MyWellness 可以充分利用您的設施服務。

完全重新設計的外觀和感覺具有三個區域：

設施：發現您的設施提供的所有服務，並選擇您最感興趣的。

我的運動：您選擇做的事情：在這裡您會找到您的計劃、您預訂的課程、您參加的挑戰以及您選擇在您的設施中進行的所有其他活動

結果：檢查您的結果並監控您的進度。

與 YMCACF MyWellness 一起訓練，收集 MOVE，每天變得越來越活躍。

使用 YMCACF MyWellness 通過藍牙或二維碼連接設備，享受泰諾健設備的最佳體驗。設備將根據您的程序自動設置，您的結果將在您的 mywellness 帳戶中自動跟踪。

手動記錄 MOVE 或與其他應用程序同步，例如 Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag 和 Withings。

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為什麼使用 YMCACF MyWellness？

您的設施內容一覽：在應用程序的設施區域中發現您的設施推廣的所有計劃、課程和挑戰

指導您鍛煉的虛擬教練：在我的運動頁面中輕鬆選擇您今天想要進行的鍛煉，讓應用程序指導您完成鍛煉：應用程序自動移動到下一個鍛煉，並讓您可以對您的鍛煉進行評分體驗並安排您的下一次鍛煉。

計劃：獲得您的個性化和完整的訓練計劃，包括有氧運動、力量、課程和所有類型的活動；訪問所有鍛煉說明和視頻；無論您身在何處，都可以通過在泰諾健設備上直接登錄 mywellness 來自動跟踪您的結果

一流的課程體驗：使用 YMCACF MyWellness 輕鬆找到您感興趣的課程並預訂位置。您將收到智能提醒，以防止您忘記約會。

戶外活動：直接通過 YMCACF MyWellness 跟踪您的戶外活動，或自動同步您存儲在其他應用程序中的數據，例如 Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag 和威辛斯。

樂趣：加入您的設施組織的挑戰，實時訓練和提高您的挑戰排名。

身體測量：跟踪您的測量結果（體重、體脂等）並檢查您的進度。