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可在安卓獲取Work Up - Exercise Database的歷史版本
有助於計算 TDEE 的練習資料庫。
該應用程式有一個舉重練習和預先配置的鍛煉程序的資料庫。
每個練習都有有關練習的深入資訊以及如何進行練習的說明。
建立帳戶並提供有關您健康狀況的資訊以確定您的 TDEE，從而幫助您實現目標！
如果您是舉重世界的新手，其中包括初學者技巧。
最新版本1.0.0更新日誌
Last updated on 2024年04月30日
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Work Up - Exercise Database
1.0.0 by Cal Poly Pomona
2024年04月30日