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可在安卓獲取上身鍛煉的歷史版本
上身鍛煉計劃在家裡調節你的手臂和胸部
我們準備了三個難度級別的30天培訓計劃。練習將有助於調節手臂和胸部肌肉。結果會令你驚喜。
動畫練習和描述將有助於正確執行最佳效果的練習。你不需要設備，所以你可以隨時隨地訓練。
在家裡吟唱你的手臂和胸部肌肉！
主要特徵：
- 每個級別30天的培訓計劃
- 在家演奏手臂和胸部動作的動畫演示和描述
- 3個難度級別 - 初學者，中級，高級
- 能夠從一組練習中創建鍛煉並保存以供將來使用
- 詳細的報告
- 運動的複雜性逐漸增加
- 男性和女性的健身鍛煉
- 適合每個人，從初學者到專業人士
我們的應用是理想的健身在家裡，你不需要設備。
如果您在鍛煉前有任何健康限制，請諮詢您的醫生。
對於您在課程中可能遇到的任何傷害，我們概不負責。
最新版本1.2更新日誌
Last updated on 2018年01月06日
- App performance enhancement
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上身鍛煉
1.2 by MostFit Studio
2018年01月06日