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★骰子 - 三頭肌版本
啞鈴單臂肩袖
★傾斜俯臥撑
★躺啞鈴Tricep擴展
★Chin Up
★單臂啞鈴行
啞鈴二頭肌捲曲
★臉拉
★坐著彎曲後部提升
交替ade行
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最新版本1.0更新日誌
Last updated on 2018年05月03日
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上身鍛煉女性
1.0 by Lovely AI
2018年05月03日