Undo

學會傾聽你的身體

發現深層身體冥想的力量

撤消是一款由 Matthew Zoltan 指導的尖端應用程序，提供了獨特且

啟動自我修復和恢復心理健康的實用方法。

透過活化身體的自然癒合來超越傳統做法

能力。撤銷不是暫時緩解，而是提供持久的改變

連結身心健康的深層身體冥想。

為什麼選擇撤銷？

•專家指導：Matthew Zoltan 擁有超過 45 年的經驗，提供

在深層身體冥想方面無與倫比的專業知識。

•創新方法：體驗突破性的方法

透過自然冥想實現最佳的心理健康，專注於

了解你的想法。

•減少身體症狀：我們強大的冥想提供了

減少過度思考、頭痛、疾病的長期解決方案，

焦慮和壓力。

體驗帶有撤銷功能的深層身體冥想

•整體健康：重新與您的身體建立聯繫並更了解

您的身體感覺，以便更深入地了解自我。

•實用且易於學習：一種簡單的冥想方法

具有預防性醫療保健的結構化流程。

•每日靈感：以深刻的名言開始每一天，

你回到你的心理健康之路。

撤銷功能

•引導冥想：體驗不受干擾的冥想

音樂或聲音，專為初學者和經驗豐富的人設計

冥想者。

•增強自我修復能力：處理長期問題的有效方法

術語疼痛和創傷。

•減輕壓力和焦慮：更輕鬆地應對生活挑戰

並有效減輕壓力。

•靈活的冥想時間：從各種冥想長度中選擇

以適應您繁忙的日程。

•進度追蹤：透過我們直覺的方式輕鬆追蹤您的進度

設計。

其他內容

•富有洞察力的播客和講座：深入研究日常問題和

誤解並揭開冥想的神秘面紗。

•每日警句：接收富有洞察力的警句每日通知

鼓勵和啟發你。

•身體冥想：當您有以下情況時，冥想特定的身體部位：

並發現背後的思維模式。或身體連接

冥想－透過精確的冥想找出疼痛的根源

發現從焦慮到創傷的思考模式。

適合所有冥想者

•非常適合那些在流行的冥想練習中掙扎的人，提供

一種新的、基於身體的、更深入的方法。

•專為睡前冥想而設計，冥想在安靜的環境中結束

確保和平過渡到休息。

隨處訪問

•可在多種裝置上使用，包括手機和平板電腦。