The Able Mind

感覺更好，生活更好。即時聊天治療、日記和自我照顧資源

The Able Mind®：以完全匿名的方式恢復您的健康

覺得不知所措？ 你並不孤單。透過 The Able Mind 掌控您的心理健康，保密是我們的首要任務。從今天開始感覺好多了！

🆕 日記、習慣、情緒和焦慮追蹤器！使用強大的新工具來控制您的心理健康，以便更好地了解自己並養成健康的習慣。

⚠️ 在開始使用之前，請務必注意 The Able Mind 應用程式並非完全免費。不過，我們提供了為期 3 天的試用期，讓您與合格的顧問匿名聊天、探索我們的功能並決定該應用程式是否適合您。

🤷‍♂️ 為什麼是聰明的頭腦？

👉 價格實惠且易於使用：開始免費試用，然後選擇適合您預算的方案。我們相信每個人都應該享有心理健康。

👉 您的健康很重要：我們提供變革性支持，幫助您管理壓力、增強心理健康並茁壯成長。

👉 幫助您治癒的功能：

📌 即時聊天療法：透過與輔導員分享您的掙扎並學習應對策略，在 15 分鐘內感覺更好。非常適合忙碌的人（用您喜歡的語言聊天）。

📌 文字治療：即使在旅途中，也能與您的顧問保持聯繫以獲得持續支持（用您喜歡的語言聊天）。

📌 同儕支持小組：在主持的小組中尋找共同的經驗和連結。

📌🆕 日記：反思您的想法、感受和經歷，並獲得有關您的模式和進展的寶貴見解。

📌🆕 習慣追蹤器：養成積極的習慣和日常習慣，以增強適應能力並支持您的健康。

📌🆕 情緒和焦慮追蹤器：識別觸發因素和模式，以便更好地理解和管理您的情緒狀態。

📌 自助資源：存取心理健康評估、平靜的音樂、冥想指南、文章等。

📌 社群分享：透過在「你的故事和我的故事」中匿名分享你的故事來激勵他人。

📌 專家資源：探索精選文章，與顧問、教練和營養師等專業人士聯繫。

別等了！今天就透過 The Able Mind 來控制您的心理健康。

立即開始免費試用，了解我們如何幫助您蓬勃發展！