Talkspace Go

Talkspace 的自我引導治療

Talkspace Go 幫助您打造一個更健康、更快樂的自己。

Talkspace 是排名第一的治療品牌，為您帶來一款自我導向的治療應用程序，可幫助您獲得自信、與生活中重要的人建立聯繫並實現您的個人目標。我們的方法已經幫助了 200 萬人，這一切都基於數十年的研究。

您將獲得治愈過去情感創傷的工具，並更好地管理壓力、焦慮、抑鬱和人際關係問題。您還將培養新的技能來調節您的情緒、設定界限和表達您的需求。你會在你的人際關係、婚姻和養育孩子的旅程中取得進步。

您可以免費訪問我們的基礎系列——四節課程，涵蓋如何建立更健康的自我的基礎知識。您還可以訪問我們所有的習慣提示。

付費訂閱可解鎖整個應用程序，並允許您參加數百次課程並每週參加由治療師主導的現場研討會，主題如下：

- 沮喪

- 焦慮

- 人際關係

- 身體形象

- 燒完

- 邊界

- 性別

- 育兒

- 兒童發展

- 和更多！

免費試用我們的訂閱 7 天。您可以隨時取消。訂閱會在訂閱期結束前 24 小時內續訂。在 App Store 設置中管理您的訂閱。

請注意：Talkspace 以及此處包含的材料和信息無意且不構成醫療、心理或心理健康建議或診斷，並且不得用於此類目的。您應該始終就您的具體情況諮詢合格的醫生或心理健康專家。 Talkspace 及其附屬公司對使用我們的應用程序、網站或服務中包含的任何信息或建議不承擔任何及所有責任。

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