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可在安卓獲取Storybook的歷史版本
兒童音頻故事、冥想、肯定、祈禱和感恩時刻
培養紐帶,一次講一個故事
用故事書改變就寢時間
歡迎使用 Storybook,這款屢獲殊榮的應用程式旨在透過引導放鬆技巧、講述睡前故事、肯定句和舒緩的音樂來幫助父母改善孩子的睡眠、管理焦慮並增強自尊。 Storybook 受到全球超過 300 萬個家庭的信賴,它創造了有意義的、無螢幕的睡前慣例,在父母和孩子之間建立了持久的聯繫。
***故事書由頂尖心理學家、治療師和兒童福祉專家推薦。
對家庭的好處:
• 加強家庭紐帶 透過引人入勝的故事和輕鬆的按摩,創造特殊時刻並加深您與孩子的聯繫。
• 促進深度睡眠 透過我們專家設計的課程,鼓勵安寧的睡眠並減少惡夢。養成健康的睡眠習慣,確保夜晚安寧。
• 增強自尊 透過正向的肯定和舒緩的睡前習慣,促進情緒健康和復原力,建立孩子的自信和自我價值。
• 管理焦慮 透過專為兒童設計的鎮靜技巧和引導冥想,幫助您的孩子應對並減少焦慮。
• 全面的健康益處 自然減輕肌肉和頭痛、改善情緒、刺激消化系統等等。透過我們平靜的日常活動營造積極的家庭氛圍。
發現故事書:
Storybook 為 0-12 歲兒童提供 400 多首內容曲目和 100 多種按摩技巧,每週都會添加新內容。我們的應用程式易於使用 - 只需遵循技巧並一起享受故事。或一起冥想、祈禱、表達感激之情、聆聽有力的肯定,或享受白噪音音樂。我們也提供特別的天主教和聖經故事和內容,供兒童和家庭一起欣賞和反思。
特徵:
• 引導式放鬆與按摩 易於遵循的技巧,讓您與孩子享受獨特的親密體驗。由經過認證的睡眠專家設計並有科學支援!
• 說的睡前故事 聽聽講精美的故事,這些故事可以鼓勵孩子的價值觀、激發孩子的想像力,並幫助他們在夜晚放鬆身心。
• 肯定(白天和晚上) 透過正面的肯定來增強孩子的自尊和自信,為積極的白天和平靜的夜晚定下基調。
• 引導冥想 透過專為滿足孩子需求而設計的引導冥想,幫助您的孩子放鬆並控制焦慮。
• 感恩與祈禱 透過每晚祈禱和感恩練習來激發感恩和正念感。
• 歌曲 一起聆聽有力的歌曲,幫助您的孩子理解關鍵訊息和價值觀,同時享受無螢幕體驗。
• 舒緩的音樂和聲音 透過舒緩的音樂和環境聲音營造寧靜的環境,促進放鬆和深度睡眠。
• 有科學依據的方法 我們的技術得到了研究和科學證據的支持和支持,表明嬰兒按摩可以減輕壓力,增加催產素水平,降低皮質醇水平,並支持神經和肌肉發育。
• 易於使用的介面
認證:
• FSI(家庭睡眠研究所)
• IMUSA(美國嬰兒按摩)
• 兒童安全
• 哈佛大學專家推薦
定價:
開始免費試用,體驗更好的睡眠習慣、更平靜的家庭、自信的孩子和更快樂的家庭。美國客戶的訂閱價格為 59.99 美元/年。其他國家/地區的定價可能會有所不同,實際費用可能會根據您居住的國家/地區轉換為當地貨幣。
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其他資源:
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Last updated on 2024年08月31日
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Calm Bedtime, Sleep5.2.25 by Familify® - Kids Sleep Health & Early Stimulation
2024年08月31日