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深蹲鍛煉-30天深蹲挑戰PRO 圖標

1.0.3 by Gym Fitness Technology


2020年04月29日

深蹲鍛煉-30天深蹲挑戰PRO 螢幕截圖

關於深蹲鍛煉-30天深蹲挑戰PRO

深蹲鍛煉應用程序和在家或健身房進行30天深蹲練習讓我們開始吧

最佳的深蹲训练和不同的深蹲锻炼应用可优化您的结果!

这是一名私人教练,将指导您的深蹲锻炼和您的身体发育。

每个练习都有其各自的解释,说明性图像和说明性视频,因此您可以正确执行它。

💪创建您自己的训练程序,每周7天创建您的个性化训练。

b 深蹲锻炼-30天深蹲挑战

按肌肉群进行训练(健身应用包含腿部,腹部,胸部,腿部,肩膀,二头肌,三头肌和全身运动的锻炼)

腿部训练

全身训练

下半身

短程序深蹲

击中燃烧脂肪

30天失去腹部脂肪

30天后肌肉增长

运动挑战30天

30天内收腹6包

💪锻炼25分钟

💪30天蹲大腿

💪挑战蹲8分钟

🥇锻炼计划深蹲训练

●9天深蹲-减肥和减肥

●21天深蹲-肌肉发达的腿

●30天深蹲-静坐,减脂和增肌

带深蹲练习应用程序

减掉腹部脂肪,使腿变大,变调,平腹,巧克力棒和6个铁质腹部。有助于减少腹部脂肪,健身并增强全身肌肉的运动。

热身和伸展运动,健美运动。

每天您都有不同的训练。

无论您是初学者,中级还是高级,都没关系。所有训练程序都将根据您的水平进行调整。

深蹲锻炼-30天深蹲挑战

在没有公开且内容更多的情况下获得专业版。

最新版本1.0.3更新日誌

Last updated on 2020年04月29日

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