Speed Reading: Schulte Table

周邊視力訓練應用程序可擴大您的視野

對於那些想要在學習（工作）和運動（電子競技）方面取得高效成果的人。

您想通過擴展周邊視覺的大腦訓練來最大限度地提高大腦的處理速度嗎？

提高您的周邊視力對於快速閱讀、判斷、記憶和注意力非常重要！

這個應用程序是一個免費的周邊視力訓練應用程序，它使用最簡單有效的“舒爾特表”來改善周邊視力。

◆◇ 什麼是舒爾特桌？

一張表格，其中從 1 到 25 的數字隨機排列在一個 5x5 的正方形中。

它是最暢銷的“間諜學校：你足夠成為克格勃特工嗎？”中出現的大腦訓練技術之一，這本書充滿了提高以大腦為武器的情報人員的記憶力的訣竅.

通過將注意力固定在桌子的中央，僅使用周邊視覺，並重複從 1 開始按順序找數字的訓練，您可以訓練記憶所需的周邊視覺、注意力、注意力和自我控制能力。

它最初是由德國精神病學家和心理治療師沃爾特舒爾特設計的，作為研究注意力特徵的診斷測試。

◆◇ 改善周邊視力是提高技能的捷徑！

改善周邊視力，即能夠看到廣泛範圍的能力，對於有效提高技能至關重要。

據說，我們人類從外界接收到的信息，有 80% 是由我們的眼睛處理的。

從眼睛獲得的信息被發送到大腦，在那裡被識別（記憶、學習、思考、判斷）和執行（運動控制等）。

另一方面，即使是在視野範圍內，也有很多東西是認不出來的。

不言而喻，正確執行需要大量信息。

沒有足夠的信息，您就無法做出正確的決定。

換句話說，為了快速準確的執行，重要的是能夠從周邊視覺中獲取大量信息而不浪費視野信息，而提高周邊視覺是提高技能的捷徑。

◆◇ 推薦給這樣的人

◆ 想要提高閱讀速度、記憶力、判斷力和注意力的人

◆ 想在學習或工作前激活眼睛和大腦，想加快思維速度的人

◆ 以TPS/FPS為主的電競玩家，快速掌握敵人的位置和情況很重要

◆ 足球、籃球和排球運動員需要了解對手和隊友的位置和動作并快速做出決定。

◆ 對回球和對手位置的即時判斷能力很重要的網球和乒乓球運動員

◆ 拳擊、空手道等武術運動員，注意對手技術的能力很重要

◆ 需要注意和識別周圍行人和自行車等危險物體運動的駕駛員

有了這個應用程序，您可以享受簡單且最有效的“舒爾特桌”，以 4 種模式改善您的周邊視力。

◆ 4×4（16格）

◆ 5×5（25個方格）

◆ 6×6（36格）

◆ 7×7（49格）

根據您的等級選擇遊戲模式。基本上，在 5x5 模式下訓練就足夠了，但如果你覺得自己的注意力、記憶力、判斷力和速讀能力都有所提高，請嘗試其他模式。

對於高級用戶，我們還有一個不刪除點擊的數字的功能（可在設置屏幕上選擇），所以請嘗試一下。

據說周邊視力會隨著年齡的增長而下降，但訓練不僅可以預防，還可以改善它。

每天三分鐘就可以了，所以請繼續訓練。

如果您覺得您的周邊視力有所改善，請在評論中告訴我們。

我們希望改善您的周邊視力是您實現目標的捷徑。