該計劃的目的是為人們久坐的工作。程序員和律師，撰稿
該計劃的目的是為人們久坐的工作。程序員和律師，撰稿人和自由職業者，司機和刺繡，會計師和網頁設計師，遊戲玩家和許多其他現代職業風險來獲得問題。通過配置您的喜好進行定時提醒，程序會提醒進行簡單的練習。
應用程序，以避免或幫助擺脫這樣的問題：
- 背部疼痛
- 心血管系統
- 乾眼症
- 疼痛的手腕
- 腿部腫脹，靜脈曲張，血栓形成
- 胃炎，胃潰瘍
- 痔瘡
- 盆腔疾病
- 慢性疲勞綜合徵
及其他。
你配置你選擇的提示和程序不允許忘記執行一些簡單的預防演習。