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運動鞋系技術

1.0 by norsil

2017年01月18日

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關於運動鞋系技術

這些環幫助拉起鞋

永遠圍繞樹運行的兔子的通用綁鞋技術在你的時候工作得很好。然而，由於大多數跑步者都經歷過，鞋可能是一個不適的來源，甚至有時疼痛。改變你踢球的方式可以完全改變你對你的跑步鞋的感覺。我們列出了一些最常見的鞋問題，以及解決方案的花邊形式。閱讀，你的拱門，高跟鞋和腳趾會感謝你開始通過鞋帶在你的鞋底，就像你通常會，晚上鞋帶通過底部的孔眼。穿過鞋帶，將它們正常穿到第二個孔眼。現在，這裡是關鍵的部分 - 把鞋帶直接上鞋（不穿過舌頭）進入下一排孔眼，留下一個開放區域在鞋子的中間。只是保持鞋帶十字交叉的風格，直到你到達頂部。沒有人想感覺他們正在跑香蕉皮。這個是相當簡單的，因為你鞋你的鞋子通常，直到每個側邊有一個孔眼。鞋帶的每一側直向鞋子的外側進入最後一個孔眼，在任一側留下一個環。十字交叉每個鞋帶穿過鞋，拉它穿過相反的環和領帶正常。這些環幫助拉起腳踝周圍的鞋材，以確保你的腳跟到位，而不會不同地收緊你的鞋子的其餘部分。