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肌力訓練
Resilience Performance Training 應用程式是專為希望開始健身之旅的女性打造的專用平台。無論您是初學者還是經驗豐富的健身愛好者，我們都有適合您的完美計劃。該應用程式提供適合各個級別的各種訓練計劃，以及來自我們廣泛的運動資料庫的 150 多個影片。我們詳細的食譜指南還提供營養支援、食譜創意和宏觀細分。
我們獨特的應用程式教育將使您能夠在您的訓練和營養方面創造可持續且令人愉悅的變化。
將您的帳戶與 HealthKit 同步，輕鬆在一處追蹤您的所有健康和健身數據，包括營養、步數和體重。
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最新版本1.1更新日誌
Last updated on 2023年11月08日
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Resilience Performance App
1.1 by MyStrengthBook
2023年11月08日