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焦慮和壓力的放鬆技巧。
放鬆技巧將幫助我們應對壓力和焦慮的情況,它們還將幫助我們擁有良好的呼吸技巧並使用我們所有的肺活量。
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Last updated on 2023年05月29日
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Técnicas de Relajación
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2023年05月29日