Nigerian Foods

尼日利亞食譜和配料、烹飪說明

📌應用程序的特點

尼日利亞食品食譜應用程序是一個提供有關如何製作典型尼日利亞食品的靈感和教程的應用程序。該應用程序提供了從傳統菜餚到現代菜餚的各種食譜，易於初學者理解和實施。用戶可以找到在尼日利亞流行的各種類型的菜餚，例如喬洛夫米飯、搗山藥、蘇亞等等。此外，該應用程序還提供了有關每道菜所需原料和製作詳細步驟的信息。

📌強大的搜索功能可以讓用戶輕鬆找到符合自己喜好的菜譜。

📌應用程序中的食譜

efo riro、ila alasepo、ewa agoyin、semur afang、車前草煎蛋捲、紅薯泥、辣椒湯、Ewa Agoyin、

jollof 米飯、阿卡拉、豌豆和大蕉、zobo、moin moin、edikangikong 羅非魚牛排新鮮胡椒湯、chin chin、banga 湯、ekpang nkukwo、椰子飯（尼日利亞風格）、tsiren dakakken nama、焦糖香蕉、尼日利亞山藥和蔬菜、

📌 如何提取椰奶，土豆魚泥，土豆湯，尼日利亞鯰魚胡椒湯，尼日利亞egusi湯（油炸法），如何煮尼日利亞炸魚...，熏魚（尼日利亞食譜），如何製作尼日利亞魚查普曼飲料，如何在奧庫煮okpa，如何煮尼日利亞炒花生，如何煮尼日利亞豌豆粥，去皮豌豆粥，如何製作尼日利亞沙拉，如何製作涼拌捲心菜，尼日利亞炒飯，如何煮尼日利亞jollof米飯。 , 帶葉的Jollof米飯, 烹飪說明如何煮奧拉(oha) 湯, 如何製作雞肉派, 不加冰的香草冰淇淋..., 如何製作尼日利亞煎餅, 烤紅薯和奶酪, 木薯豆腐：akpu、loi-loi、san.. .、烤moi nigerian moi、suya 雞肉沙拉和尼日利亞傳統食譜等等。

在下一次更新中，更多尼日利亞烹飪教程將添加到尼日利亞美食食譜離線應用程序中。

尼日利亞食品及其文化的簡史。

1 地理​​環境

尼日利亞這個名字取自尼日爾河，尼日爾河在尼日利亞人的生活中發揮著重要作用。它不僅是一條運輸公路，還是鯉魚、尼羅河鱸魚和鯰魚等魚類的絕佳來源。它還提供種植農作物所需的水。

尼日利亞位於非洲西海岸，幾內亞灣（大西洋的一部分）內角。它的土地面積相當於加利福尼亞州的兩倍。

尼日利亞海岸線分佈著一片紅樹林（一種熱帶樹木）沼澤森林。森林之外是一片廣闊的熱帶森林，然後是通往舍布什山脈（位於該國東部）的高原。最北端與撒哈拉沙漠接壤。

歷史與美食

貿易在很大程度上改變了非洲美食的口味。在大陸之間的貿易開始之前，主要主食包括大米、小米（一種穀物）和扁豆。葡萄牙人是第一批到達尼日利亞的歐洲人。 1400 年代左右，他們在那裡建立了奴隸貿易中心。葡萄牙探險家和貿易商通過與非洲海岸和附近島嶼的貿易將木薯引入西非（包括現在的尼日利亞）。英國、荷蘭和其他歐洲貿易商後來爭奪貿易控制權。到 1700 年代，英國人成為尼日利亞海岸奴隸的主要貿易商。

📌 體重指數計算器

使用此 BMI 計算器，您可以根據體重、身高、年齡和性別的相關信息計算和評估您的身體質量指數 (BMI)。檢查您的身體統計數據以找到您的理想體重，因為超重和肥胖是高血壓、心髒病和糖尿病等疾病的危險因素。如果您想減肥或正在節食，它也可以用來確定您的健康體重。