Movement by NM

現代健身方法

保證對自己的身體更有信心。無論您的心情、年齡、日程安排或健身水平如何，Movement by NM 應用程序都將讓您今天就可以通過優質的健身課程和讓您感動的故事來參加比賽。

通過 NM 運動，您將與一流的老師一起進行一對一的課程。我們的課程是基礎性的、創造性的，可以在您舒適的家中或您前往的任何地方進行練習。運動練習是發現如何很好地照顧我們的身體的終生旅程。讓我們先一步走一步，提醒自己，我們足夠強壯，可以進行最後一次（或第一次！）俯臥撑，我們應該讓自己的身體感覺良好。無論您今天在哪裡，都是一個完美的起點。

您會喜歡 NM 運動的哪些方面：

越來越多的運動學科庫。戰鬥、瑜伽、舞蹈、運動、HIIT、力量訓練、產前和產後、恢復/恢復和伸展。有一天學習舞蹈編排，然後與世界冠軍跆拳道選手 Farinaz Lari 一起跳入擂台。每週都會增加新課程！

每週一早上將課程和活動的每週移動時間表發送到您的收件箱，其中包含不同的主題和新版本。

根據您的生活方式、健身目標和運動概況量身定制的個人運動計劃。你是一個狂熱的學習者、季節性的推動者、冷靜和收集，還是一個精力充沛的探索者？故事和屢獲殊榮的紀錄片。我們與其他健身應用程序的不同之處在於我們不會將靈感與指導分開。在 NM 運動上，您可以觀看故事和紀錄片，探索運動可以改變我們生活的所有方式。根據教師、學科、持續時間或情緒選擇課程。課程包括修改。發現挑戰、研討會和計劃。創建您自己的“最愛”播放列表。

將課程下載到您的設備以隨時隨地進行流式傳輸。

要訪問所有功能和內容，您可以按月或按年訂閱 Movement by NM：Fitness & Yoga，並在應用程序內自動續訂。* 定價可能因地區而異，將在購買前在應用程序中確認。應用內訂閱將在其周期結束時自動續訂。

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