Move With Adell

瑜伽與健康

輕鬆的日常習慣，讓生活更美好

加入 Adell 的方法：每天只做一點，然後看著你的目標落到實處。成為最佳的你。

減肥，增強能量，變得更強壯，找到平衡。當您開始日常練習時，所有這些以及更多都是可能的。使用 Adell 的方法使其變得容易。

你在這個應用程序中得到什麼：

每週發布一個新的動作序列

Adell 的全長瑜伽課程

每月主題，讓您的整體健康保持在軌道上

定期上傳的獎勵內容

您的訪問是無限的，圖書館每個月都會增長！期待一系列的強度、持續時間和焦點，這樣您總能找到您正在尋找的東西。

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