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從最敬業的運動員MMA戰士的一些激勵技巧。
高強度的訓練MMA和健身,以打造爆發力,燃燒脂肪,提高你的耐力和力量訓練。
培訓內容:
- 如何改善MMA訓練:初學者散打技巧(收聽音頻)
- 戰士訓練的神話:對MMA訓練應該是所有的電路式高容量的培訓。
- MMA鍛煉誤區戰士製作:沒有健身房鍛煉BoxingMMA - 在家(音頻)培訓
- 如何培養力量和適應的MMA
- 高強度的鍛煉MMA建設肌肉:如何做鍛煉
- MMA訓練及健身:方案的好處,我們的拳擊類
- 中級拳擊/ MMA鍛煉:鍛煉說明
- MMA訓練計劃:獲得戰鬥形式!列車像一個MMA戰鬥機
- 不同風格的照片集:泰拳;綜合格鬥;巴西柔術; BODYFIT訓練營
MMA訓練,包括練習,並結合幾個站立的戰鬥作風。
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Last updated on 2020年08月18日
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2020年08月18日