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可在安卓獲取Medicine Ball的歷史版本
教練使用實心球練習，你訓練如何鍛煉
藥球訓練模式由Fitify是視頻應用的教練，讓您用實心球（a.k.a健身球，球地中海，或健身球）充分鍛煉身體。
增加肌肉力量，身體姿勢的平衡為好。
功能
•超過65演習
•6個獨特的鍛煉計劃
•語音教練
•清晰的高清視頻演示
•脫機工作
自定義模式
從我們的工作庫創建自己的鍛煉。
適應性困難
我們向下調整你的訓練水平達到或根據您的反饋。
更強，更精簡，更健康與Fitify - 你自己的私人教練。
檢查其他Fitify應用不同的健身工具（如TRX，壺鈴，瑞士球，博蘇或泡沫輥）。
最新版本1.8.0更新日誌
Last updated on 2024年05月19日
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Medicine Ball Workouts
1.8.0 by Fitify Apps
2024年05月19日