leicht & lecker · epaper

每天智能修身食譜

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leicht & lecker - epaper - das Magazin mit pfiffigen Schlank-Rezepten für jeden Tag von Teichmann Verlag. Das Magazin leicht & lecker- epaper präsentiert auf 48 Seiten im zweimonatlichen Rhythmus pfiffige Schlank-Rezepte für jeden Tag. Jedes Gericht hat weniger als 500 Kilokalorien. Figurbewusste Esser und Menschen, die gern ein paar Pfunde verlieren möchten, bekommen jede Menge Rezept-Ideen an die Hand, um ihr Ziel zu erreichen. Aus 13 Rubriken haben LeserInnen die Wahl zwischen zwei saisonalen Hauptthemen, Fleisch-, Fisch- und fleischlosen Gerichten sowie Nudel- und Reisspeisen. Auch Süßes wartet mit kalorienarmen Varianten auf. Wer berufstätig oder auch viel unterwegs ist, profitiert von fettarmen Snacks, Suppen, Salaten und Drinks.

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