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包容性、體重中立的健身
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體驗每週一次的現場課程或在您方便的時候訪問我們豐富的錄音課程庫。無論您是參加完整的課程還是五分鐘的運動，每個課程都會提供修改和變化，以滿足您的能量、舒適度和健身目標。您可以找到高強度運動和超溫和、低衝擊力的運動。從應用程式中獲取您的所有鍛鍊或使用它們進行交叉訓練以增強力量並保持您的健身習慣新鮮有趣！
主要特點：
- 有專家指導的即時互動課程
- 不斷增長的按需鍛鍊庫
- 重量中性運動課程
-所有練習的適合初學者的修改
- 所需空間和設備最少
-支持性的、不帶批判的社區
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我們的課程非常適合家庭鍛煉，需要最小的空間和基本設備。立即加入我們的社區，探索健身體驗，慶祝您獨特的力量和健康之旅。
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Last updated on 2024年12月03日
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Leavell Up Fitness
6.0.1 by Arketa Fitness
2024年12月03日