iyarn

透過自訂簽到和穿戴式裝置整合來反思、連結、成長

iyarn 是一個創新平台，使用戶能夠透過定期簽到來反思和改善他們生活的關鍵領域。透過整合個人見解、健康數據和目標設定工具，yarn 幫助個人與自己和他人建立更牢固的聯繫，同時促進整體福祉。

紗線非常適合：

個人發展；對於尋求增強自我意識的個人。

案件管理；適用於學校、工作場所和職業發展等社會服務組織。

研究人員；透過日記、可自訂的心理社會檢查和穿戴式裝置的生物辨識來追蹤患者的治療結果。

輔導；協助教練追蹤團隊成員的身體和心理狀況。

核心特點：

生活檢查：衡量和追蹤完全可自訂的多個生活維度的幸福感，例如身體健康、思維清晰、人際關係和工作與生活平衡。

個人化建議：使用詳細的見解來制定可行的改進策略和支援資源

目標追蹤：透過即時回饋設定、監控和實現有意義的個人目標。

社區支持：與值得信賴的朋友、家人或支持網絡分享您的進步，以加深您的聯繫。

為什麼我們新的綜合健康指標對於 yarn 的功能至關重要：

iyarn 整合來自 Health Connect 的數據，以增強使用者的反思實踐，並提供針對其福祉目標量身定制的有意義的見解。每個請求的健康指標都有一個特定的目的：

1. ActiveCaloriesBurned / TotalCaloriesBurned：幫助使用者評估他們的能量消耗，以更好地了解活動水平並設定與健身或體重管理相關的目標。

2. 步數、距離、速度和海拔高度：追蹤身體活動趨勢並支持使用者設定實際的運動或運動目標。

3. 心率、心電圖掃描、靜止心率和心率變異性：提供心血管健康和壓力水平的見解，幫助使用者監測一段時間內的變化並採取行動改善整體健康狀況。

4. 呼吸頻率和氧飽和度：對於具有呼吸或心血管健康目標的使用者至關重要，可提供有關健身恢復或慢性病管理的更多見解。

5. 體脂、骨量、體重、身高和基礎代謝率：讓使用者追蹤關鍵的身體組成指標，作為其健身和營養目標的一部分。

6. SleepSession：使用戶能夠評估睡眠品質和模式，這是整體健康和生產力的基礎。

7. 血糖和血壓：支持個人管理糖尿病或高血壓等慢性病，使他們能夠追蹤關鍵指標以及健康的其他方面。

8. 體溫：有助於追蹤恢復趨勢並識別潛在的健康問題。

隱私權與安全：我們嚴格遵守 Apple Health Connect 權限政策，僅要求提供應用程式核心功能所需的最少資料。所有數據均經過安全處理，僅用於向用戶提供個人化見解。

您的福祉由您掌控：iyarn 致力於在不損害用戶隱私的情況下為用戶提供可行的見解。您仍然可以完全控制您共享的數據，並可以根據您的喜好選擇自訂權限。