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歡迎來到 INDOOR FITNESS，您手中的健身房！
我們創新的行動應用程式旨在為您提供完整的健身和健康體驗。
在室內健身，您將可以使用所有必要的工具，以有效且有趣的方式實現您的目標。
個人化訓練計畫：透過我們的應用程序，您可以輕鬆查看您的個人化訓練計畫。每個練習都附有影片和詳細說明，以確保您正確執行動作並獲得最佳效果。
訓練日誌：記錄並追蹤您的訓練課程。您可以標記您的重複次數、系列和重量，以精確控制您的進度。永遠不要忘記您的記錄並在每次訓練中保持積極性。
個人化營養計畫：我們知道營養對於實現您的健身目標至關重要。透過我們的應用程序，您將可以獲得由我們的健身和營養專家設計的個人化營養計劃。取得適合您的需求和偏好的健康、均衡飲食的建議。
健康食譜：發現各種健康美味的食譜，讓您的飲食保持有趣和美味。從能量豐富的早餐到營養豐富的餐點和健康零食，您將找到多種選擇來幫助您在不犧牲風味的情況下實現目標。
體重和身體測量記錄：透過定期記錄您的體重和身體測量來追蹤您的進度。我們的應用程式將允許您查看圖表和統計數據來評估您的進化。
每日步數追蹤器：不要低估您所採取的每一步的重要性。透過室內健身，您可以記錄每天的步數。每一步都很重要！
在 INDOOR FITNESS，我們的目標是為您提供完整的健身和健康體驗。
立即下載我們的應用程序，了解如何將您的訓練提升到新的水平。準備好實現您的目標並成為最好的自己！
最新版本1.2.0更新日誌
Last updated on 2024年12月19日
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Indoor Fitness
1.2.0 by Mynter
2024年12月19日