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健康生活方式的提示和指導

健康生活方式的提示和指導

health4you 應用程式透過實用技巧、指導、提醒和測驗幫助您在日常生活中養成健康的習慣。內容由健康專家開發，並不斷適應當前的科學研究狀況。

我們的建議可以輕鬆融入日常生活中。該應用程式目前提供健康飲酒行為的指導。我們已經在致力於營養、運動和心理健康等主題的進一步指導。

強調

- 個人資料

– 日記

– 健康生活方式的知識

– 每日測驗

– 與專家聊天

– 研討會

特徵

輪廓

填寫您的個人資訊以獲得個人提示。

日記

在這裡記錄您在養成新習慣方面的進展。

知識

透過短片、提示和詳細解釋擴展您對各種主題的知識。

每日測驗

每天回答一個問題並測試您對健康生活方式的了解。

與專家聊天

在聊天中，您可以在特定時間向我們的健康專家詢問您的個人問題。

工作坊

在我們的小組研討會中，如果您想在日常生活中建立新的習慣，您會發現什麼是重要的。一旦計劃舉辦新的研討會，我們將立即在應用程式中通知您。

要求與限制

允許智慧型手機或平板電腦上的應用程式通知。

該應用程式僅將您的資料儲存在您的裝置上，不會將其傳遞給任何人。

回饋

我們期待您的評價和評論。

您的回饋有助於我們不斷改進應用程式。

您是否有進一步開發 health4you 應用程式的想法或其他問題？

您也可以直接透過應用程式向我們提供回饋：

https://www.h4y.online/de/pages/home

祝您使用應用程式愉快！

您的 health4you 團隊