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楊博士指導25項免疫增強氣功練習（YMAA）。

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•$ 9.99 IAP /流或下載Yang博士的氣功視頻課程。

楊振明博士教授如何增強免疫系統，並通過25項鍛煉來討論四氣功理論，以改善您的健康狀況。氣功的意思是“能量工作”，有時也被稱為“運動冥想”。通過簡單的鍛煉來增強您的Wei Qi（衛士能量）並刺激腰部周圍的能量子午線安全帶血管，您可以增強免疫力並保持健康。

著名的氣功專家和作家楊振明博士討論了“四氣功”的理論。四季氣功是一種著名的傳統醫學氣功習俗，在該習俗中，人們學會瞭如何從一個季節到另一個季節來調節身體以避免常見疾病。這個氣功專門訓練五個內部陰器官。心臟，肺，肝臟，腎臟和脾臟，分別對應一年中的四個季節。

人們認為，當我們生病時，通常是由於適應性和免疫反應較慢，例如在一個季節到另一個季節的變化期間。例如，當秋天到來時，容易感冒，而當夏天到來時，心臟可能會太興奮。通過練習四個季節的氣功，您可以在季節變化期間調整身體的氣勢，從而保持健康。

楊博士系統的教學方法利用現代科學數據對氣功的古代藝術提供了深刻的見識，從東方和西方的角度來支持他的理論。

•楊醫生教授25項氣功練習並講解相關的康復聲音

•中醫五種基本理論及其與器官的關係

•學習四個季節的指壓（氣功按摩）技術

•了解如何使用氣功減輕抑鬱和壓力

•14堂視頻課/ 210分鐘/ 3小時28分鐘。

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真誠的

YMAA出版中心的團隊。

（楊氏武術協會）

聯繫人：apps@ymaa.com

訪問：www.YMAA.com

觀看：www.YouTube.com/ymaa