Fitgalaxy

與營養師和健身教練一起減肥，自然地健康和健康

Fitgalaxy是一個在線健康健身平台，可幫助用戶實現可持續的健身-包括減肥，增加肌肉，預防生活方式疾病，例如PCOD，PCOS，甲狀腺功能異常，糖尿病/糖尿病，心髒病，高血壓等！

我們相信，要幫助我們的用戶適應各種捷徑-均衡，容易遵循的營養計劃，並且僅基於100％本地提供的全脂食品（沒有流行的飲食，如酮類/低碳水化合物，高級食品，加工/包裝）食物或我們平台上的補品），強度大但易學且可在任何地方進行的運動（帶有高清視頻說明）以及生活方式的改變，包括睡眠時間，陽光照射和動力等因素。

我們在平台上擁有一支由合格的營養師和健身教練組成的團隊。我們建立了一個內部數據庫，其中包含10,000多種食品的信息，其中包含高度準確的營養信息（卡路里，蛋白質，碳水化合物，脂肪，微量營養素和份量），以及250多種高清健身視頻，其中包含用於製定計劃的說明。我們通過我們的應用程序，網站，電子郵件，whatsapp，視頻通話和電話來密切監視客戶！

我們為所有用戶提供了我們設定的營養（卡路里，大量營養素，水果和蔬菜的數量），運動（強度運動和有氧運動），睡眠（睡眠時間和持續時間），陽光（間接陽光與直射陽光）的目標。

用戶可以從我們的數據庫中免費跟踪其營養，包括卡路里，幾乎每種印度食品的不同份量和類型的大量營養素。他們還可以跟踪每種運動的表現-體重，自由重量，基於機器的運動，有氧運動，跑步等-以確保他們不斷進步並向身體發起挑戰，以達到更高的健身水平。我們還啟用了跟踪睡眠（我們設定了定量和定性指標）和陽光的過程，這對於產生維生素D，調節您的晝夜節律和情緒至關重要。

Fitgalaxy提供的功能-

1.由您的個人營養師和健身教練指導Fitgalaxy應用程序，網站，whatsapp，電子郵件，電話和視頻通話。

2.基於容易獲得的100％全印度食品的定制營養計劃-不含花哨成分，加工食品或補品。每個項目的卡路里，蛋白質，碳水化合物，脂肪和份量都來自我們自己的10000多種食品項目數據庫，並針對每個用戶進行了平衡

3.基於體重和自由重量運動的運動計劃，可以在任何地方進行。每個練習都有一個高清視頻，其中包含來自我們自己的250多個練習的數據庫的說明

4.生活方式計劃，包括睡眠時間和目標，陽光目標和指南，以將健康習慣納入您的日常工作中

5.每週檢查和監控，包括跟踪營養師和健身教練在應用程序上所吃的食物和鍛煉，以確保您步入正軌，實現可持續的健身。

我們在1個月，3個月或6個月的計劃中提供了完整的指導，以使我們的用戶變得更加健康健康！

除此之外，用戶還可以享受我們經過精心研究的知識文章，為您提供有關實現可持續健身所需的營養，運動和生活方式改變的信息！

我們期待通過營養，運動，睡眠，陽光和生活方式的改變，使每個人都能正確地實現自己的健身目標-預防生活方式疾病並恢復健康！

視頻片數：Banga製片廠